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Riz & Céréales

Riz basmati doré aux épices d'Orient

Prépa : 15 min
Cuisson : 12 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Placez le riz dans une passoire fine et rincez-le sous l’eau froide en frottant délicatement les grains, jusqu’à ce que l’eau soit limpide. Laissez-le égoutter complètement.
  2. 2
    Taillez l’oignon en fines lanières ou en petits dés réguliers, puis écrasez ou hachez très finement l’ail.
  3. 3
    Chauffez l’huile d’olive dans une casserole à fond épais sur feu moyen. Quand elle frémit légèrement, ajoutez l’oignon et faites-le suer en remuant, jusqu’à ce qu’il soit tendre et translucide, sans coloration excessive.
  4. 4
    Incorporez l’ail aux oignons et poursuivez la cuisson une minute. Remuez jusqu’à ce que l’ail sente bon, avant qu’il ne colore et ne devienne amer.
  5. 5
    Ajoutez le cumin, le curcuma et la cannelle. Remuez vivement pendant 30 à 45 secondes, jusqu’à ce que les épices dégagent leur parfum, sans les laisser attacher.
  6. 6
    Ajoutez le riz égoutté et mélangez à la spatule pour enrober chaque grain d’huile, d’oignon et d’épices. Poursuivez jusqu’à ce que les grains soient brillants et bien séparés.
  7. 7
    Versez l’eau, puis assaisonnez de sel et de poivre noir. Portez à ébullition à découvert et goûtez le liquide pour vérifier l’assaisonnement.
  8. 8
    Dès les premiers bouillons, réduisez le feu au minimum. Couvrez hermétiquement et laissez cuire 12 minutes, sans remuer ni soulever le couvercle, jusqu’à ce que l’eau soit absorbée et les grains tendres.
  9. 9
    Coupez le feu et laissez reposer le riz, toujours couvert, pendant 5 minutes. La vapeur achève la cuisson ; les grains doivent être tendres et l’humidité restante absorbée.
  10. 10
    Soulevez le couvercle et aérez délicatement le riz à la fourchette, en soulevant les grains de bas en haut sans les écraser. Goûtez, rectifiez l’assaisonnement si nécessaire, puis servez chaud.
💡 Astuce du chef
Mesurez le riz et l’eau avec le même récipient pour conserver le bon rapport et éviter un résultat pâteux ou sec.
Rincez le riz jusqu’à ce que l’eau soit claire, puis égouttez-le complètement afin de ne pas ajouter d’humidité inutile.
Chauffez l’huile doucement et ne laissez pas l’ail colorer : il deviendrait amer.
Ajoutez les épices lorsque l’oignon est translucide et remuez-les brièvement pour développer leur parfum sans les brûler.
Goûtez l’eau assaisonnée avant la cuisson et ajustez le sel progressivement, car les épices ne corrigent pas un excès d’assaisonnement.
Après l’ébullition, maintenez un léger frémissement puis réduisez au minimum pour limiter l’évaporation.
Utilisez un couvercle bien ajusté afin de conserver la vapeur nécessaire à la cuisson du cœur des grains.
Respectez le repos sans ouvrir le couvercle : la vapeur termine la cuisson et raffermit le riz.
Aérez le riz en le soulevant à la fourchette plutôt qu’en le remuant vigoureusement, pour ne pas compacter les grains.
Si le riz reste ferme après le repos, ajoutez un peu d’eau chaude et laissez-le reposer deux minutes supplémentaires.

Nutrition (pour 100g)

80
kcal
1g
Prot.
11g
Gluc.
4g
Lip.
1g
Fibres