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Riz & Céréales

Riz Jasmin au Poivre de Szechuan Citronné

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez le riz jasmin à l'eau froide en le frottant doucement dans une passoire fine jusqu'à ce que l'eau soit limpide, puis égouttez-le soigneusement.
  2. 2
    Portez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée, plongez-y le riz et laissez cuire à frémissements 10 minutes, en remuant une ou deux fois. Égouttez immédiatement, puis laissez reposer 2 minutes.
  3. 3
    Pendant la cuisson du riz, pelez l'ail et le gingembre, puis taillez-les en très fines lamelles. Émincez l'oignon nouveau en rondelles fines en séparant les parties blanche et verte, puis détaillez la carotte et le poivron rouge en bâtonnets ou petits dés réguliers.
  4. 4
    Chauffez une poêle large ou un wok à feu moyen-élevé. Versez l'huile de sésame et faites-la chauffer jusqu'à ce qu'elle commence légèrement à fumer.
  5. 5
    Ajoutez l'ail, le gingembre et la partie blanche de l'oignon nouveau. Faites-les sauter en remuant constamment 1 à 2 minutes, jusqu'à ce qu'ils sentent bon, sans les laisser brunir.
  6. 6
    Incorporez la carotte et le poivron rouge, augmentez légèrement le feu et faites-les cuire 4 à 5 minutes en remuant fréquemment. Ils doivent rester légèrement croquants.
  7. 7
    Versez le riz égoutté dans le wok et émiettez-le délicatement avec une spatule pour séparer les grains. Ajoutez le poivre de Szechuan légèrement concassé au mortier.
  8. 8
    Arrosez de sauce soja en filet, mélangez vigoureusement en raclant le fond du wok, puis laissez cuire encore 2 à 3 minutes. Le riz doit être enrobé, parfumé et rester moelleux.
  9. 9
    Juste avant de retirer du feu, incorporez la partie verte de l'oignon nouveau et la coriandre fraîche finement ciselée. Mélangez brièvement.
  10. 10
    Servez sans attendre dans des bols ou sur un plat chaud. Proposez éventuellement des légumes sautés ou une salade pour compléter le plat par un contraste de textures.
💡 Astuce du chef
Respectez les proportions prévues pour le riz et l'eau, puis laissez le riz reposer quelques minutes pour détacher les grains.
Rincez-le jusqu'à ce que l'eau soit limpide et égouttez-le rapidement s'il est déjà presque cuit, afin d'éviter une texture pâteuse.
Aérez le riz avec un couvercle simplement posé pendant le repos pour stabiliser son humidité.
Torréfiez très légèrement le poivre de Szechuan concassé à sec quelques secondes avant de l'utiliser, sans le brûler.
Chauffez l'huile de sésame sans feu trop vif et faites revenir l'ail et le gingembre à feu moyen, sans les brunir.
Coupez les légumes en morceaux homogènes et adaptez leur cuisson à leur densité plutôt qu'à la durée seule.
Goûtez en fin de cuisson et rectifiez l'assaisonnement avec prudence, car la sauce soja renforce le sel à chaud.
Mélangez délicatement le riz aux légumes pour ne pas casser les grains.
Ajoutez la coriandre juste avant de servir pour préserver sa fraîcheur.

Nutrition (pour 100g)

126
kcal
2g
Prot.
18g
Gluc.
5g
Lip.
2g
Fibres