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Riz & Céréales

Riz gratiné aux poireaux et curry

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C, puis huilez légèrement un plat à gratin individuel.
  2. 2
    Rincez le riz sous l'eau froide jusqu'à ce qu'elle soit claire. Faites-le cuire dans une grande casserole d'eau bouillante salée selon le temps indiqué sur le paquet, puis égouttez-le soigneusement et conservez-le tiède.
  3. 3
    Retirez les parties vertes trop dures du poireau, fendez-le dans la longueur et rincez entre les feuilles pour ôter toute terre. Taillez-le ensuite en fines rondelles.
  4. 4
    Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Ajoutez les poireaux et remuez fréquemment jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et légèrement fondants. Poursuivez quelques minutes pour les caraméliser légèrement.
  5. 5
    Dans un grand saladier, incorporez la crème fraîche et le curry. Poivrez, salez avec parcimonie, puis fouettez jusqu'à obtenir une sauce homogène.
  6. 6
    Versez les poireaux chauds dans la crème au curry, puis incorporez le riz égoutté à la spatule. Mélangez délicatement jusqu'à ce que les grains soient enrobés, goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  7. 7
    Transférez la préparation dans le plat à gratin et répartissez-la uniformément. Parsemez le fromage râpé en une couche régulière.
  8. 8
    Enfournez au centre du four et laissez gratiner jusqu'à ce que la surface soit bien dorée et légèrement croustillante, en surveillant la coloration.
  9. 9
    Sortez le gratin du four et laissez-le reposer quelques minutes. Servez-le chaud, éventuellement avec une salade verte.
💡 Astuce du chef
Égouttez soigneusement le riz et laissez-le tiédir à découvert quelques minutes pour limiter l'excès d'eau dans le gratin.
Ajoutez la crème progressivement si nécessaire : trop de sauce rendrait la préparation liquide après cuisson.
Assaisonnez légèrement la sauce, puis goûtez le mélange riz-poireaux avant le passage au four pour rectifier sans sur-saler.
Faites cuire les poireaux à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient fondants, sans les laisser brunir fortement.
Incorporez le curry à la crème pour répartir son parfum dans toute la préparation.
Répartissez le mélange dans un plat peu profond afin d'éviter les zones sèches et de favoriser une cuisson régulière.
Utilisez un fromage qui fond bien et répartissez-le uniformément pour obtenir une croûte dorée plutôt que caoutchouteuse.
Laissez reposer le gratin quelques minutes hors du four avant de le servir.

Nutrition (pour 100g)

213
kcal
4g
Prot.
9g
Gluc.
17g
Lip.
1g
Fibres