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Dessert

Riz au lait crémeux et vanillé

Prépa : 10 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez le riz sous l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire, puis égouttez-le soigneusement et laissez-le reposer dans une passoire pour éliminer l’excès d’humidité.
  2. 2
    Versez le lait entier dans une casserole à fond épais. Fendez la vanille dans la longueur, grattez ses graines avec le dos d’un couteau, puis ajoutez les graines et la vanille au lait.
  3. 3
    Chauffez le lait à feu moyen jusqu’à frémissement, sans le laisser bouillir violemment. Réduisez à feu très doux, incorporez le riz rincé et remuez délicatement pour l’imbiber de lait.
  4. 4
    Laissez cuire à feu doux, avec un léger frémissement, pendant 25 à 30 minutes. Remuez régulièrement en raclant le fond et les bords, jusqu’à ce que les grains soient tendres et la préparation crémeuse.
  5. 5
    Quand le riz est presque cuit, retirez la casserole du feu. Incorporez le sucre et le beurre en petits morceaux, puis mélangez jusqu’à ce que le beurre soit fondu et le sucre dissous. Goûtez et rectifiez si nécessaire.
  6. 6
    Retirez la vanille en la pressant légèrement contre la paroi de la casserole, puis laissez reposer le riz au lait quelques minutes hors du feu. Il doit épaissir légèrement avant le dressage.
  7. 7
    Servez le riz au lait tiède pour une texture fondante, ou laissez-le refroidir au réfrigérateur pour le rendre plus ferme. Ajoutez éventuellement des zestes d’agrumes, de la cannelle ou un filet de caramel.
💡 Astuce du chef
Le riz rond et bien rincé libère progressivement son amidon, sans être desséché avant la cuisson.
Maintenez un léger frémissement : un feu trop vif peut faire déborder le lait ou laisser le riz dur à cœur.
Remuez lentement et superficiellement avec une cuillère en bois pour limiter l’agglutination et les dépôts au fond.
Ajustez la texture selon l’absorption observée : le riz peut rester plus ferme pour être refroidi ou plus crémeux pour être servi tiède.
Ajoutez le sucre en fin de cuisson pour ne pas ralentir la gélatinisation de l’amidon, puis incorporez le beurre hors du feu.
Goûtez un grain pour contrôler la cuisson, car le temps varie selon le riz et la puissance du feu.
Laissez reposer quelques minutes hors du feu : la préparation se lie davantage et vous pouvez encore rectifier le sucre ou la vanille.

Nutrition (pour 100g)

105
kcal
3g
Prot.
13g
Gluc.
5g
Lip.
0g
Fibres