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Dessert

Riz au lait onctueux à la vanille

Prépa : 10 min
Cuisson : 35 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Versez le riz rincé dans une grande casserole à fond épais; couvrez-le immédiatement avec le lait froid pour éviter qu’il ne s’accorde trop vite au contact de la chaleur et laissez reposer 5 minutes pour que les grains commencent à s’imbiber.
  2. 2
    Pendant ce temps, fendez la gousse de vanille en deux sur la longueur, grattez les graines avec la pointe d’un couteau puis ajoutez-les dans le lait avec la gousse entière pour infuser de manière homogène.
  3. 3
    Chauffez ensuite le mélange à feu moyen en remuant doucement avec une spatule pour disperser la vanille et empêcher une formation de peau, jusqu’à frémissement sans forte ébullition.
  4. 4
    Dès les premiers frémissements, réduisez le feu au minimum pour maintenir un petit bouillonnement régulier et incorporez le riz en veillant à bien mélanger pour éviter que les grains ne se collent au fond.
  5. 5
    Laissez cuire doucement pendant environ 30 à 35 minutes en remuant fréquemment — utilisez des gestes lents et circulaires pour décoller les grains et observer la libération d’amidon; la texture doit devenir crémeuse tout en gardant des grains légèrement gonflés et séparés.
  6. 6
    À mi-cuisson, goûtez pour vérifier la tenue des grains; ajustez la chaleur si nécessaire pour maintenir une cuisson lente et régulière sans assécher le mélange.
  7. 7
    Quand le riz est tendre et que la préparation a une consistance nappante, retirez la casserole du feu, ôtez la gousse de vanille et incorporez le sucre en pluie fine en remuant énergiquement afin qu’il fonde uniformément, puis ajoutez le beurre en petits morceaux et mélangez jusqu’à obtention d’une texture soyeuse et brillante.
  8. 8
    Transférez le riz au lait encore chaud dans des bols ou des verrines, égalisez la surface avec le dos d’une cuillère pour une finition nette; selon votre goût vous pouvez déguster tiède pour une saveur plus enveloppante ou laisser refroidir puis réfrigérer pour une tenue plus ferme et des arômes vanillés plus accentués.
💡 Astuce du chef
La texture crémeuse dépend d’abord de la qualité du riz et du lait donc utiliser un riz rond bien calibré et un lait entier frais garantit onctuosité et tenue sans additif. Un trempage rapide de 20 minutes dans l’eau froide réduit le temps de cuisson et évite un riz trop pâteux en permettant aux grains d’absorber le liquide de façon régulière. Maintenir un frémissement très doux plutôt qu’une ébullition vive prévient l’accroche au fond et les grumeaux tout en protégeant les arômes de la vanille. Remuer avec une spatule en bois en gestes lents et réguliers plutôt qu’avec un fouet évite de casser les grains et favorise la libération de l’amidon pour un liant naturel. Doser le sucre en deux temps en ajoutant la majorité en fin de cuisson permet d’ajuster l’onctuosité et d’éviter une caramélisation du fond. Incorporer le beurre hors du feu et l’émulsionner rapidement avec quelques louches de liquide chaud assure un nappage brillant sans graisse séparée. Goûter et rectifier légèrement en sel ou en sucre à chaud affine l’équilibre des saveurs. Refroidir à température ambiante puis réfrigérer dans un plat peu profond conserve la consistance idéale sans dessèchement.

Nutrition (pour 100g)

104
kcal
3g
Prot.
14g
Gluc.
4g
Lip.
0g
Fibres