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Riz & Céréales

Risotto onctueux au beurre de sauge

Prépa : 15 min
Cuisson : 35 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez tous les ingrédients. Portez le bouillon de légumes à frémissement dans une casserole et gardez-le chaud pendant toute la cuisson du riz.
  2. 2
    Hachez finement l'échalote, sans la réduire en purée. Les morceaux doivent être très fins, mais rester distincts.
  3. 3
    Chauffez l'huile d'olive dans une large sauteuse à fond épais, à feu moyen-doux. Ajoutez l'échalote et faites-la suer lentement en remuant, jusqu'à ce qu'elle soit translucide et parfumée, sans brunir.
  4. 4
    Versez le riz Arborio dans la sauteuse et toastez-le quelques minutes en remuant constamment. Chaque grain doit devenir légèrement nacré.
  5. 5
    Déglacez avec le vin blanc en augmentant légèrement le feu. Remuez jusqu'à évaporation de l'alcool et absorption presque complète du liquide par le riz.
  6. 6
    Baissez le feu à moyen-doux. Versez une première louche de bouillon chaud, laissez le riz l'absorber presque entièrement, puis remuez vigoureusement pour libérer l'amidon.
  7. 7
    Poursuivez l'ajout de bouillon louche après louche en maintenant un petit frémissement. Remuez régulièrement, raclez le fond et goûtez : le riz doit être tendre à cœur, avec une légère résistance.
  8. 8
    À mi-cuisson, réservez une partie des feuilles de sauge pour le dressage, puis ciselez finement le reste et incorporez-le au risotto. Poursuivez la cuisson en ajustant le bouillon selon la consistance souhaitée.
  9. 9
    Quand le riz est cuit al dente et la préparation bien onctueuse, retirez la sauteuse du feu. Ajoutez le beurre froid coupé en dés et le parmesan râpé, puis mélangez vigoureusement en raclant le fond pour obtenir une texture soyeuse.
  10. 10
    Rectifiez l'assaisonnement avec le sel et le poivre noir fraîchement moulu, goûtez à nouveau et ajustez si nécessaire.
  11. 11
    Dressez immédiatement le risotto dans des assiettes chaudes. Terminez avec la sauge réservée, entière et légèrement croustillie ou fraîche, puis servez sans attendre.
💡 Astuce du chef
Gardez le bouillon chaud pour ne pas ralentir la cuisson ni faire coller les grains.
Choisissez une sauteuse assez large pour remuer librement et cuire le riz régulièrement.
Au moment de nacrer le riz, un léger frottement indique qu’il chauffe sans coloration excessive.
Ajoutez le vin blanc sans le laisser trop froid, afin de préserver la température de cuisson.
Remuez régulièrement, sans agitation excessive, pour libérer l’amidon sans briser les grains.
Attendez presque l’absorption du bouillon avant chaque nouvelle louche.
La sauge étant puissante, ciselez-la finement et goûtez à mi-cuisson pour éviter l’amertume.
Travaillez le beurre et le parmesan hors du feu pour obtenir une liaison brillante et uniforme.
Salez en fin de cuisson, car le parmesan et le bouillon concentrent déjà le sel.
Servez immédiatement, avant que le riz n’absorbe davantage de liquide.

Nutrition (pour 100g)

113
kcal
3g
Prot.
6g
Gluc.
8g
Lip.
1g
Fibres