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Riz & Céréales

Risotto Crémeux au Four, Crevettes et Champignons

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C. Émincer finement l'oignon et hacher très finement l'ail.
  2. 2
    Essuyer les champignons avec un linge humide, puis les couper en lamelles régulières. Réserver les crevettes décortiquées ; si elles sont crues, les rincer et les sécher sur du papier absorbant.
  3. 3
    Dans une grande poêle, chauffer une partie de l'huile d'olive à feu moyen. Ajouter l'oignon et le faire suer sans coloration jusqu'à ce qu'il soit tendre. Incorporer l'ail et remuer pendant 1 minute, jusqu'à ce qu'il libère son parfum sans coloration.
  4. 4
    Ajouter les champignons et augmenter légèrement le feu. Cuire 4 à 5 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à évaporation de leur eau et légère coloration dorée.
  5. 5
    Ajouter le riz arborio et mélanger pour enrober les grains d'huile et de sucs. Cuire 1 à 2 minutes en remuant, jusqu'à ce que le riz soit légèrement torréfié.
  6. 6
    Déglacer avec le vin blanc sec en grattant le fond de la poêle. Laisser réduire presque complètement, jusqu'à ce qu'il ne reste pratiquement plus de liquide.
  7. 7
    Transférer la préparation dans un plat allant au four, aux bords suffisamment hauts pour contenir le riz et le bouillon. Répartir les crevettes crues par-dessus en les espaçant.
  8. 8
    Verser le bouillon de légumes chaud jusqu'à recouvrir le riz d'environ 1 cm. Saler légèrement et poivrer en surface, en tenant compte du sel déjà présent dans le bouillon et le parmesan.
  9. 9
    Parsemer le beurre en petits morceaux sur toute la surface.
  10. 10
    Couvrir hermétiquement le plat de papier aluminium et enfourner sur la grille centrale pendant 25 minutes.
  11. 11
    Après 25 minutes, retirer prudemment le papier aluminium pour éviter la vapeur. Parsemer le parmesan râpé, puis mélanger délicatement avec une cuillère large en soulevant, sans broyer les grains.
  12. 12
    Remettre le plat découvert au four pendant 5 minutes. Le dessus doit légèrement gratiner et les crevettes doivent être opaques et fermes au toucher.
  13. 13
    Sortir le risotto du four et le laisser reposer 2 minutes. Servir sans attendre, éventuellement avec le reste de l'huile d'olive et un tour de moulin à poivre.
💡 Astuce du chef
Gardez le bouillon bien chaud jusqu'à son ajout dans le plat : un liquide froid ralentirait la cuisson et un bouillon tiède prolongerait le passage au four.

N'utilisez pas d'eau courante pour nettoyer les champignons ; essuyez-les avec un linge humide ou brossez-les rapidement afin qu'ils ne se gorgent pas d'eau.

Utilisez des crevettes déveinées, de préférence à température ambiante, et évitez de prolonger leur cuisson pour ne pas obtenir une chair caoutchouteuse.

Salez légèrement avant la cuisson, puis ne rectifiez l'assaisonnement qu'après cuisson : le bouillon et le parmesan peuvent concentrer le sel.

Répartir le beurre en petits morceaux avant la cuisson et incorporer le parmesan hors du four favorise une texture liée sans séparation des matières grasses.

Le repos prévu de 2 minutes suffit à stabiliser la texture et à faciliter le mélange ; un repos plus long rendrait le riz plus dense.

Vérifiez le riz en le goûtant après cuisson plutôt qu'en vous fiant uniquement au temps : il doit rester légèrement ferme à cœur.

Nutrition (pour 100g)

99
kcal
7g
Prot.
6g
Gluc.
5g
Lip.
0g
Fibres