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Plats mijotés

Ris de veau aux olives et quenelles fondantes

Prépa : 25 min
Cuisson : 30 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par blanchir les ris de veau : plongez-les dans une casserole d'eau bouillante salée pendant 5 minutes pour raffermir la chair, puis transférez-les immédiatement dans un grand bol d'eau glacée pour arrêter la cuisson. Une fois refroidis, retirez délicatement la fine membrane qui les entoure et éliminez les petites impuretés ; égouttez soigneusement et taillez en morceaux réguliers pour assurer une cuisson homogène.
  2. 2
    Émincez l'échalote finement. Faites chauffer une poêle à feu moyen avec l'huile d'olive et la moitié du beurre, ajoutez l'échalote et faites-la suer sans coloration jusqu'à ce qu'elle devienne translucide et libère ses arômes. Veillez à ne pas brunir l'échalote afin de conserver une base de goût délicate.
  3. 3
    Montez légèrement le feu, ajoutez les morceaux de ris de veau dans la poêle et saisissez-les sur toutes les faces jusqu'à obtenir une légère coloration dorée. Réduisez ensuite le feu et poursuivez la cuisson à feu doux pour que l'intérieur reste fondant, en remuant délicatement pour napper chaque morceau de graisse aromatique.
  4. 4
    Déglacez la poêle avec le vin blanc en grattant le fond pour dissoudre les sucs, puis laissez le liquide réduire jusqu'à environ la moitié pour concentrer les saveurs. Baissez le feu, incorporez la crème fraîche en mélangeant pour obtenir une sauce onctueuse et satinée, puis rectifiez l'assaisonnement avec le sel et le poivre en goûtant pour équilibrer.
  5. 5
    Coupez les olives noires dénoyautées en rondelles ou en petits morceaux selon la texture souhaitée, et incorporez-les à la sauce. Laissez mijoter très doucement pendant quelques minutes pour que les olives libèrent leur parfum sans dessécher la préparation ; la sauce doit rester nappante et brillante.
  6. 6
    Pendant que les ris finissent de confire, portez à frémissement une grande casserole d'eau et cuisez les quenelles suivant les indications du fabricant jusqu'à ce qu'elles gonflent et soient bien chaudes au centre. Égouttez-les délicatement et, si vous le souhaitez, poêlez-les rapidement dans un peu de beurre pour leur apporter une légère peau dorée et une texture plus intéressante.
  7. 7
    Dressez en nappant les ris de veau de leur sauce aux olives sur des assiettes chaudes, disposez les quenelles à côté et terminez par une finition de persil frais finement ciselé et une noisette de beurre pour briller la sauce. Servez immédiatement afin de préserver la texture fondante des ris et la moelleux des quenelles.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir des ris de veau parfaitement fondants, maintenir une cuisson douce et surveillée évite le caoutchouteux et préserve la texture délicate. Si les morceaux sont de taille inégale, ajuster la cuisson et utiliser un thermomètre de cuisine pour viser 58–62 °C en cœur permet un résultat moelleux et sûr. Déposer les ris dans une poêle chaude mais pas brûlante avec juste assez de matière grasse pour colorer sans dessécher et retourner une seule fois pour former une belle croûte dorée. Pour la sauce, déglacer lorsque les sucs se détachent et laisser réduire à feu moyen afin d’intensifier les arômes sans concentrer l’acidité du vin. Ajouter la crème hors du feu ou à feu très doux pour éviter qu’elle ne tranche et émulsionner avec une noix de beurre froid en fin de cuisson pour obtenir une texture soyeuse. Choisir des olives de bonne qualité et goûter avant de saler car elles apportent du salé concentré. Cuire les quenelles dans une eau frémissante et vérifier leur cœur; les plonger délicatement pour ne pas les déformer. Assaisonner progressivement et rectifier sel et poivre à la toute fin pour équilibrer la richesse de la sauce et préserver les saveurs fraîches du persil.

Nutrition (pour 100g)

200
kcal
9g
Prot.
4g
Gluc.
16g
Lip.
1g
Fibres