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Plat

Ris de veau croustillants au miel et gingembre

Prépa : 25 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Porter une grande casserole d’eau salée à ébullition. Y plonger les ris de veau pendant 5 minutes, puis les transférer immédiatement dans un grand saladier d’eau glacée. Les égoutter, retirer la membrane et les filaments avec un petit couteau.
  2. 2
    Couper les ris en tronçons réguliers, puis les sécher avec un torchon propre. Peler le gingembre et le tailler en très fines lanières ou en petite brunoise. Émincer l’échalote en fines lamelles.
  3. 3
    Chauffer une large poêle à feu moyen avec l’huile d’olive et la moitié du beurre. Ajouter l’échalote et la faire revenir sans coloration excessive, puis incorporer le gingembre et poursuivre la cuisson 1 minute, jusqu’à ce qu’il dégage son parfum.
  4. 4
    Augmenter légèrement le feu et disposer les ris en une seule couche, sans les superposer. Les laisser dorer sans bouger pendant 2 à 3 minutes, puis les retourner. Poursuivre la cuisson 5 à 7 minutes au total, jusqu’à obtenir une croûte dorée et un intérieur tendre.
  5. 5
    Déglacer avec le vin blanc en grattant le fond de la poêle. Laisser réduire à petit bouillon jusqu’à ce que le liquide soit presque évaporé.
  6. 6
    Baisser le feu au minimum, ajouter le reste du beurre et le miel en filet, puis napper les ris en remuant la poêle. Retirer du feu dès que la sauce est brillante et que les morceaux sont régulièrement enrobés, avant que le miel ne brûle.
  7. 7
    Saler, puis poivrer avec le poivre noir fraîchement moulu. Goûter et rectifier l’assaisonnement si nécessaire. Retirer la poêle du feu avant que le miel ne colore trop.
  8. 8
    Dresser sans attendre les ris nappés de leur jus caramélisé sur des assiettes chaudes. Servir avec un légume vert vapeur croquant ou une purée onctueuse, puis filtrer le jus de cuisson et en verser quelques gouttes autour des ris.
💡 Astuce du chef
Manipulez les ris froids et bien égouttés pour éviter qu’ils ne se gorgent d’eau et séchez-les soigneusement avant la saisie.

Gardez un feu moyen pour les dorer sans les rendre caoutchouteux ; une chaleur trop vive peut brûler le miel et donner de l’amertume.

Jugez la réduction du vin à son aspect : le liquide doit être presque évaporé, mais il doit rester assez d’acidité pour équilibrer le miel.

Ajoutez le miel sur feu doux et mélangez rapidement afin d’obtenir un enrobage brillant sans le faire cristalliser.

Salez progressivement, en deux temps si nécessaire, car la réduction concentre les sucs.

Poivrez en fin de cuisson pour préserver l’arôme du poivre noir.

Si les ris semblent fermes, laissez-les reposer quelques minutes hors du feu ; la chaleur résiduelle les assouplira.

Nutrition (pour 100g)

185
kcal
10g
Prot.
8g
Gluc.
12g
Lip.
0g
Fibres