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Apéritif

Rillettes marines au fromage frais et ciboulette

Prépa : 20 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Ouvrez les boîtes de poisson et versez-les dans une passoire fine au-dessus d’un bol pour récupérer l’huile ou l’eau. Pressez délicatement avec le dos d’une cuillère pour éliminer l’excès de liquide sans réduire les morceaux en purée.
  2. 2
    Transférez le poisson bien égoutté dans un grand bol. À l’aide d’une fourchette, écrasez-le en appuyant et en rabattant les morceaux, jusqu’à obtenir des flocons réguliers tout en conservant quelques morceaux plus fermes.
  3. 3
    Ajoutez le fromage frais en petits copeaux ou en cuillerées, puis incorporez la mayonnaise. Travaillez le mélange à la fourchette ou à la spatule jusqu’à obtenir une texture crémeuse qui enrobe les flocons, sans le rendre trop lisse.
  4. 4
    Versez le jus de citron en filet. Ciselez finement la ciboulette au-dessus du bol, ajoutez-la, puis mélangez délicatement pour la répartir sans l’écraser.
  5. 5
    Assaisonnez avec une pincée de sel et de poivre noir fraîchement moulu. Goûtez, puis ajustez si nécessaire avec un peu de jus de citron, de mayonnaise ou de ciboulette, selon l’équilibre recherché.
  6. 6
    Transférez les rillettes dans une terrine ou de petits pots, puis lissez la surface à la spatule. Filmez au contact et réfrigérez au moins 30 minutes. Sortez-les 10–15 minutes avant de servir, puis proposez-les avec des tartines grillées ou des crudités.
💡 Astuce du chef
Émiettez le poisson juste assez pour garder quelques fibres et quelques morceaux, plutôt que de le transformer en purée.
Mélangez délicatement le fromage frais et la mayonnaise pour obtenir une préparation onctueuse sans excès de liquide.
Ajoutez le citron progressivement et goûtez entre chaque ajout afin de ne pas masquer les saveurs marines.
Salez peu au départ : les conserves peuvent déjà être salées. Rectifiez après le repos si nécessaire.
Utilisez une ciboulette bien sèche, finement ciselée, et ajoutez-la en dernier pour préserver sa couleur et son parfum.
Moulez le poivre juste avant le service pour lui conserver davantage de caractère.
Le repos au réfrigérateur raffermit la texture et lie les arômes ; si les rillettes sont trop fermes, sortez-les 10–15 minutes avant de servir.
Employez des ustensiles propres et un bol non métallique pour éviter les goûts parasites.

Nutrition (pour 100g)

182
kcal
22g
Prot.
1g
Gluc.
10g
Lip.
0g
Fibres