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Panellets Moelleux aux Pignons

Prépa : 30 min
Cuisson : 25 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Faites cuire les pommes de terre entières, peau incluse, dans une casserole d'eau légèrement salée jusqu'à ce qu'un couteau s'enfonce sans résistance (20–25 minutes selon la taille). Égouttez-les aussitôt pour éviter qu'elles n'absorbent trop d'eau, épluchez-les pendant qu'elles sont encore chaudes et passez-les au presse-purée ou écrasez-les finement à la fourchette pour obtenir une purée très lisse et sans grumeaux ; étalez-la sur une plaque pour qu'elle refroidisse rapidement et perde l'excès d'humidité.
  2. 2
    Râpez finement le zeste de citron en veillant à ne pas atteindre la peau blanche amère puis, dans un grand saladier, mélangez la poudre d'amande avec le sucre. Incorporez la purée tiédie en petites portions, en mélangeant avec une spatule puis avec les mains pour amalgamer les ingrédients : vous devez obtenir une pâte souple, homogène et légèrement malléable, ni trop sèche ni trop humide ; rectifiez la texture en ajoutant un peu de poudre d'amande si la pâte colle trop.
  3. 3
    Séparez l'œuf ; gardez le jaune au frais pour la dorure. Ajoutez le blanc d'œuf à la pâte en filet tout en pétrissant doucement pour lier la préparation sans la rendre liquide. Pétrissez juste assez pour obtenir une consistance cohesive et élastique qui conserve la forme ; formez une boule, enveloppez-la de film alimentaire et laissez reposer 30 minutes au réfrigérateur pour raffermir la pâte et concentrer les arômes.
  4. 4
    Après le repos, prélevez des portions d'environ 30 g à 35 g avec une cuillère ou à la main gantée. Roulez chaque portion entre les paumes pour former une boule lisse en évitant les fissures en surface ; si la pâte colle, humidifiez légèrement vos mains. Disposez les boules sur une planche farinée ou une plaque en les espaçant pour faciliter l'enrobage.
  5. 5
    Préparez les pignons : toastez-les rapidement dans une poêle sèche à feu moyen en remuant continuellement jusqu'à légère coloration et parfum prononcé, puis laissez-les refroidir. Passez ensuite chaque boule de pâte dans les pignons en pressant doucement pour incruster les graines sur toute la surface sans les écraser, en veillant à une couverture régulière pour obtenir une texture croquante après cuisson.
  6. 6
    Préchauffez le four à 180 °C en chaleur tournante si possible. Transférez délicatement les panellets enrobés sur une plaque recouverte de papier cuisson en les espaçant. Battez légèrement le jaune d'œuf réservé avec une cuillère d'eau ou de lait et dorez chaque panellet au pinceau en couche fine et uniforme, sans dégouliner, afin d'obtenir une couleur ambrée et brillante tout en préservant le croquant des pignons.
💡 Astuce du chef
La réussite des panellets commence par la maîtrise de la texture de la pâte où une purée trop humide empêche la liaison et une purée trop sèche rend la pâte friable, ajuster la quantité de poudre d'amande ou ajouter un filet de blanc d'œuf selon la consistance obtenue permet d'obtenir une pâte souple et malléable. Pour une purée lisse et sans grumeaux, écraser encore chaud avec un presse-purée ou passer au tamis pour éliminer les fibres de pomme de terre qui donneraient une mastication désagréable. Lorsque la pâte est tiède, façonner rapidement afin d'éviter qu'elle ne durcisse ou ne rende trop d'humidité sous les mains, fariner légèrement les doigts si la pâte colle trop. Enrobage aux pignons réussi quand ceux-ci sont frais et légèrement chauffés à sec pour révéler leur parfum et adhérer mieux à la surface. Pour la dorure, battre le jaune juste avant d'en badigeonner et appliquer une fine couche pour éviter que les pignons ne noircissent ou ne se détachent. Contrôler la cuisson à 180°C en milieu de four pour une coloration uniforme et sortir légèrement avant que les bords ne brunissent trop car la coloration progresse en refroidissant. Laisser refroidir sur grille pour conserver le croquant extérieur et une mie fondante à l’intérieur.

Nutrition (pour 100g)

335
kcal
8g
Prot.
35g
Gluc.
20g
Lip.
4g
Fibres