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Poêlées & Wok

Frenette fondante aux oignons et crème onctueuse

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par laver soigneusement les pommes de terre, puis épluchez-les. Taillez-les en fines rondelles régulières (2–3 mm) à l’aide d’une mandoline ou d’un couteau bien aiguisé pour assurer une cuisson homogène ; réservez-les dans un bol d’eau froide pour éviter qu’elles ne brunissent et égouttez-les juste avant de les cuire.
  2. 2
    Pelez l’oignon puis coupez-le en fines demi-lunes : des lamelles fines permettront de parfumer le plat sans dominer la texture. Séparez-les délicatement avec la pointe du couteau pour obtenir des morceaux aérés qui cuiront uniformément.
  3. 3
    Chauffez une grande poêle à feu moyen puis faites fondre le beurre jusqu’à ce qu’il devienne mousseux et commence à sentir la noisette ; cela développe les arômes sans brûler. Répartissez le beurre sur toute la surface pour une cuisson homogène.
  4. 4
    Ajoutez les oignons dans la poêle et faites-les revenir doucement en remuant régulièrement : laissez-les devenir translucides et légèrement dorés sur les bords afin de libérer leurs sucres et d’apporter une note caramélisée subtile.
  5. 5
    Égouttez les rondelles de pommes de terre et disposez-les en une seule couche ou en couches légères dans la poêle. Assaisonnez immédiatement avec le sel et le poivre pour qu’ils pénètrent la chair pendant la cuisson. Mélangez délicatement pour enrober chaque rondelle de beurre et d’oignon sans les casser.
  6. 6
    Couvrez la poêle et réduisez le feu à doux. Laissez cuire 18–22 minutes selon l’épaisseur des tranches, en remuant doucement toutes les 5 minutes avec une spatule plate pour détacher les pommes de terre du fond et vérifier la tendreté : elles doivent être fondantes sans se déliter.
  7. 7
    Quand les pommes de terre sont presque cuites, versez la crème fraîche froide en filet tout autour et incorporez-la délicatement en soulevant les rondelles pour bien répartir la sauce. Poursuivez la cuisson 4–6 minutes à feu très doux sans couvrir, jusqu’à ce que la crème légèrement réduise et nappe les fonds, en goûtant et rectifiant l’assaisonnement si nécessaire.
  8. 8
    Retirez la poêle du feu et laissez reposer une minute pour que les saveurs se mêlent. Servez la Frenette immédiatement, crémeuse et parfumée, en conservant la texture des rondelles ; accompagnée d’une salade acidulée elle apportera un contraste de fraîcheur agréable.
💡 Astuce du chef
Les pommes de terre coupées finement demandent une taille régulière pour une cuisson homogène, utiliser une mandoline ou un couteau bien affûté assure cette régularité et évite des morceaux crus ou trop mou. Un rinçage rapide à l'eau froide puis un essorage avec un torchon élimine l'excès d'amidon qui fait coller et rend la texture farineuse. Le beurre chauffé doit être mousseux mais non brun pour préserver sa saveur, repérer le léger frémissement plutôt que la fumée évite l'amertume. Les oignons dorés à feu moyen-bas développent plus de sucrosité que des oignons saisis à feu vif donc patienter jusqu'à une belle translucidité sans coloration trop brune. Saler en deux fois optimise l'absorption et la perception du sel, une première pincée en début de cuisson pour extraire l'eau et une retouche en fin pour l'assaisonnement exact. Remuer doucement et régulièrement avec une spatule en bois évite d'écraser les rondelles et réduit le risque d'accrocher. Couvrir sans étouffer permet une cuisson à la vapeur douce, vérifier la cuisson en piquant plutôt qu'en découpant pour préserver la tenue. Ajouter la crème hors du feu ou à feu très doux empêche une séparation et garantir une texture onctueuse. Ajuster dernierement sel et poivre à chaud révèle mieux les arômes.

Nutrition (pour 100g)

124
kcal
2g
Prot.
14g
Gluc.
7g
Lip.
2g
Fibres