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Crespèu à la Provençale

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Tamisez la farine dans un grand saladier. Ajoutez le sel et le sucre, puis mélangez pour les répartir uniformément.
  2. 2
    Formez un puits au centre de la farine et cassez-y les œufs. Fouettez en ramenant progressivement la farine vers le centre, jusqu’à obtenir une pâte épaisse et homogène.
  3. 3
    Versez environ un tiers du lait et fouettez en mouvements circulaires. Ajoutez le reste du lait par petites quantités, en fouettant jusqu’à obtenir une pâte fluide, sans grumeaux.
  4. 4
    Incorporez une partie du beurre fondu et tiédi en filet, sans cesser de fouetter. La pâte doit être lisse, brillante et légèrement coulante.
  5. 5
    Couvrez le saladier d’un linge propre ou d’un film alimentaire. Laissez reposer la pâte 30 minutes au frais.
  6. 6
    Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen, puis graissez-la légèrement avec le reste du beurre à l’aide d’un papier absorbant. Elle doit être chaude, mais ne pas fumer.
  7. 7
    Versez une louche de pâte au centre de la poêle. Inclinez-la et tournez-la aussitôt pour répartir la pâte en une couche fine et régulière.
  8. 8
    Laissez cuire environ 1 à 2 minutes, jusqu’à ce que les bords se détachent et que la surface présente de petites bulles. Retournez avec une spatule, puis poursuivez 30 secondes à 1 minute, jusqu’à ce que l’autre face soit dorée.
  9. 9
    Empilez les crêpes cuites sur une assiette posée sur une casserole d’eau chaude, ou couvrez-les d’un linge propre. Gardez-les ainsi pendant la cuisson des suivantes.
  10. 10
    Servez les crespèu immédiatement, nature ou avec du sucre, de la confiture, du miel ou une garniture salée. Vous pouvez tiédir les accompagnements avant de les servir.
💡 Astuce du chef
Si la pâte paraît trop épaisse après le repos, détendez-la avec du lait ajouté à la cuillère, jusqu’à ce qu’elle coule facilement.
Utilisez de préférence des œufs à température ambiante et fouettez sans excès pour garder une pâte légère.
Testez la chaleur en plaçant la main au-dessus de la poêle : elle doit être chaude, mais ne pas fumer.
Graissez surtout avant la première crêpe, puis essuyez l’excédent de beurre entre les cuissons.
Gardez la même louche pour obtenir des crêpes d’épaisseur et de cuisson régulières.
Retournez dès que les bords se détachent et que la surface n’est plus liquide.
Empilez les crêpes sur une assiette tiède et couvrez-les légèrement d’un torchon propre.
Pour une saveur homogène, sucrez la pâte plutôt qu’après cuisson et salez-la toujours légèrement.

Nutrition (pour 100g)

193
kcal
7g
Prot.
23g
Gluc.
8g
Lip.
1g
Fibres