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Snack

Bretzels Alsaciens Dorés

Prépa : 30 min
Cuisson : 20 min
Repos : 1h 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par verser l'eau tiède dans un grand saladier. Émiettez la levure boulangère, ajoutez le sucre et mélangez à la cuillère jusqu'à dissolution. Laissez reposer 10 minutes dans un endroit tiède, à l'abri des courants d'air : une légère mousse doit apparaître en surface.
  2. 2
    Incorporez la farine et une partie du sel autour du bord du saladier, sans contact direct avec la levure. Pétrissez à la main sur un plan fariné ou au robot avec le crochet pendant environ 10 minutes, jusqu'à obtenir une pâte lisse, souple et légèrement élastique.
  3. 3
    Façonnez la pâte en boule et placez-la dans un saladier légèrement huilé. Couvrez avec un linge propre et humide, puis laissez lever 1 heure dans un endroit tiède. La pâte doit doubler de volume et présenter de petites bulles en surface.
  4. 4
    Sur un plan de travail légèrement fariné, divisez la pâte en deux portions égales. Sans trop la dégazer, roulez chaque portion en un boudin d'environ 50 cm, en étirant progressivement du centre vers les extrémités.
  5. 5
    Façonnez chaque boudin en U, croisez deux fois les extrémités, puis rabattez-les vers le bas et pressez-les contre la base. Déposez les bretzels sur une plaque recouverte de papier cuisson, en les espaçant.
  6. 6
    Portez l'eau à ébullition dans une grande casserole, ajoutez le bicarbonate de soude et remuez pour le dissoudre. Réduisez légèrement le feu afin de maintenir un frémissement. Plongez chaque bretzel environ 30 secondes, en le retournant délicatement avec une écumoire.
  7. 7
    Égouttez soigneusement les bretzels avec l'écumoire pour éliminer l'excès d'eau, puis replacez-les sur la plaque. Saupoudrez immédiatement du reste du sel en appuyant légèrement pour le faire adhérer sans déformer la pâte.
  8. 8
    Préchauffez le four à 220 °C (thermostat 7-8). Enfournez la plaque au milieu du four pendant 15 à 20 minutes. Les bretzels sont prêts lorsque leur croûte est profondément dorée, brillante et légèrement craquante, tandis que l'intérieur reste moelleux.
  9. 9
    Sortez les bretzels du four et transférez-les sur une grille. Laissez-les refroidir quelques minutes : ils doivent se raffermir légèrement avant d'être dégustés encore tièdes.
💡 Astuce du chef
Testez l'élasticité de la pâte après le pétrissage en la pressant légèrement : elle doit reprendre sa forme sans être ferme ni cassante.

Observez le doublement de volume pendant la pousse plutôt que de vous fier uniquement à la durée indiquée.

Roulez les boudins doucement pour conserver les poches d'air et éviter une mie trop dense.

Le bain au bicarbonate doit frémir, sans bouillir fortement ; gardez un temps de trempage court et constant.

Salez juste après le bain, avant la cuisson, pour que les grains adhèrent sans se dissoudre.

Espacez les bretzels sur la plaque. Une grille facilite la circulation de l'air, si votre four en est équipé.

Surveillez la coloration et adaptez la fin de cuisson à votre four : le brunissement doit être uniforme, sans dessécher la mie.

Nutrition (pour 100g)

67
kcal
2g
Prot.
14g
Gluc.
0g
Lip.
1g
Fibres