Orientation
Affichage
Portions
Apéritif

Tzatziki onctueux au concombre et aneth frais

Prépa : 20 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Laver le concombre sous l'eau froide et retirer les extrémités. L'éplucher partiellement ou complètement si la peau est épaisse, puis le râper à gros trous. Déposer la chair dans un torchon propre et presser jusqu'à ce qu'elle ne coule presque plus.
  2. 2
    Peler et dégermer l'ail si nécessaire, puis l'émincer très finement ou l'écraser avec le plat d'un couteau et un peu de sel. Mettre le yaourt grec dans un saladier et incorporer l'ail délicatement.
  3. 3
    Ajouter le concombre égoutté au yaourt à l'ail et le répartir. Verser une partie de l'huile d'olive en filet, réserver le reste pour la finition, puis ajouter le jus de citron.
  4. 4
    Ciseler finement l'aneth, en réserver un peu pour la finition, puis l'ajouter au mélange. Assaisonner avec le sel et le poivre noir. Goûter et rectifier progressivement avec du sel, du poivre ou du citron.
  5. 5
    Mélanger à la spatule ou à la cuillère, avec des mouvements enveloppants, jusqu'à obtenir une préparation crémeuse et homogène tout en conservant quelques fils de concombre. Transférer dans une coupelle, lisser, puis arroser si souhaité avec l'huile réservée et parsemer de l'aneth réservé.
  6. 6
    Couvrir le récipient au contact avec un film alimentaire ou un couvercle et réfrigérer au minimum 30 minutes, idéalement 1 à 2 heures. Sortir le tzatziki 10 minutes avant de servir, puis rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
💡 Astuce du chef
Si le concombre rend beaucoup d'eau, pressez-le vigoureusement dans un torchon ou faites-le dégorger avec un peu de sel avant de l'égoutter.
Mélangez l'ail au yaourt quelques minutes avant le reste pour adoucir son piquant et mieux diffuser son parfum.
Choisissez un yaourt grec épais et gardez-le frais : il donnera plus de tenue et limitera le besoin d'huile.
Versez une huile d'olive douce en filet pour obtenir une texture veloutée sans couvrir le citron.
Ajoutez le jus de citron progressivement et goûtez, car un excès accentue l'acidité et assèche la perception du yaourt.
Ciselez l'aneth juste avant le repos afin de préserver sa fraîcheur et d'éviter une amertume trop marquée.
Laissez reposer au froid au moins 30 minutes, puis ajustez le sel et le poivre juste avant de servir.

Nutrition (pour 100g)

106
kcal
4g
Prot.
4g
Gluc.
9g
Lip.
0g
Fibres