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Brunch & Petit déjeuner

Couche-couche de Louisiane doré

Prépa : 20 min
Cuisson : 10 min
Repos : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Dans un grand saladier, tamiser la farine de maïs, puis incorporer le sucre et le sel. Mélanger du bout des doigts ou au fouet jusqu’à ce que les ingrédients secs soient uniformément répartis, sans poche de sel visible.
  2. 2
    Cassez l’œuf dans un petit bol et battez-le légèrement à la fourchette. Incorporez-le aux ingrédients secs en mélangeant en cercles jusqu’à ce que la préparation commence à s’agglomérer.
  3. 3
    Faites un puits, versez une partie du lait et fouettez du centre vers l’extérieur. Ajoutez progressivement le reste du lait en continuant de battre, jusqu’à obtenir une pâte fluide, légèrement épaisse et sans grumeaux.
  4. 4
    Ajoutez une partie du beurre mou en petits morceaux et mélangez jusqu’à complète incorporation. Laissez reposer la pâte 15 minutes à température ambiante ; elle doit rester homogène et légèrement visqueuse.
  5. 5
    Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen et badigeonnez-la d’un film d’huile végétale avec un pinceau ou un essuie-tout. Quand elle est chaude mais non fumante, baissez légèrement le feu.
  6. 6
    Versez une louche de pâte au centre et étalez-la légèrement pour former une galette irrégulière. Faites cuire sans la déplacer 3 à 4 minutes, jusqu’à l’apparition de bulles, avec des bords dorés qui se décollent facilement.
  7. 7
    Retournez délicatement la galette avec une spatule large et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que la seconde face soit dorée et que l’intérieur soit pris mais encore moelleux. Huilez légèrement la poêle entre les cuissons si nécessaire.
  8. 8
    Empilez les couche-couche sur une assiette chaude et servez-les immédiatement. Nappez-les avec le reste du beurre fondu ou proposez un filet de sirop d’érable ou de confiture.
💡 Astuce du chef
Si la pâte paraît trop ferme, ajoutez le lait progressivement jusqu’à pouvoir l’étaler légèrement à la louche.
Fouettez vigoureusement pendant l’ajout du lait pour éliminer les grumeaux et éviter les zones crues.
Respectez les 15 minutes de repos ; un repos plus long peut rigidifier la pâte.
La poêle doit être chaude à feu moyen avant la première galette ; une goutte d’eau doit y pétiller sans s’évaporer instantanément.
Utilisez seulement un filet d’huile et étalez-le au pinceau ou à l’essuie-tout pour éviter un résultat gras.
Retournez chaque galette une seule fois avec une spatule fine afin de ne pas déchirer sa surface.
Pour le service, le beurre tiède et encore légèrement épais s’étale mieux que du beurre entièrement fondu.
Goûtez une petite galette et ajustez le sel ou le sucre en fin de cuisson si nécessaire.

Nutrition (pour 100g)

205
kcal
5g
Prot.
25g
Gluc.
10g
Lip.
2g
Fibres