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Boisson

Tchaï Indien aux Épices et Lait Crémeux

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Versez l’eau dans une casserole moyenne et portez-la à frémissement sur feu moyen. Pendant ce temps, écrasez légèrement la cardamome et les clous de girofle, cassez la cannelle si besoin, puis coupez ou râpez finement le gingembre.
  2. 2
    À l’ébullition, ajoutez la cardamome, la cannelle, les clous de girofle, le gingembre et le poivre. Réduisez le feu, maintenez un petit bouillonnement et laissez infuser 5 minutes.
  3. 3
    Ajoutez le thé noir dans l’infusion et remuez doucement pour l’humidifier. Laissez infuser 3 minutes à feu doux : la préparation doit prendre une teinte brun profond, sans devenir excessivement amère.
  4. 4
    Ajoutez le lait entier et le sucre, puis remontez légèrement le feu. Portez à petite ébullition en remuant régulièrement pour éviter que le lait n’attache. Dès que la mousse monte, baissez le feu.
  5. 5
    Laissez mijoter très doucement 4 à 5 minutes. Écumez la mousse en surface si nécessaire ; la boisson doit être onctueuse et veloutée.
  6. 6
    Retirez la casserole du feu et filtrez le tchaï avec une passoire fine ou un filtre à thé, au-dessus d’une théière ou directement dans les tasses. Pressez légèrement les épices et le thé, sans laisser passer de particules.
  7. 7
    Servez immédiatement dans des tasses préchauffées et dégustez bien chaud. Ajustez la douceur ou l’intensité des épices lors d’une prochaine préparation si nécessaire.
💡 Astuce du chef
Écrasez la cardamome juste avant de l’utiliser, sans la réduire en poudre, pour libérer ses huiles sans renforcer l’amertume.
Utilisez du gingembre frais coupé ou râpé au dernier moment afin de préserver sa vivacité.
Goûtez la préparation avant de sucrer davantage, car l’équilibre dépend du lait et du thé utilisés.
Le thé noir en feuilles donne plus de corps qu’un sachet et permet de mieux contrôler l’infusion.
Après l’ajout du lait, gardez un feu doux pour limiter la séparation et la peau en surface.
Filtrez avec une passoire fine ou un chinois pour retenir les fragments d’épices.
Si le tchaï est trop fort, ajoutez plutôt de l’eau chaude que du lait froid.
Dosez les épices avec mesure : un excès rendrait la boisson trop puissante.

Nutrition (pour 100g)

45
kcal
1g
Prot.
7g
Gluc.
1g
Lip.
1g
Fibres