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Plat

Ojja de Nabeul : œufs fondants et sauce épicée

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par laver soigneusement les tomates puis taillez-les en petits dés réguliers pour obtenir une cuisson homogène ; si vous préférez une sauce plus lisse, émondez et mixez légèrement une partie des tomates avant cuisson.
  2. 2
    Pelez et coupez l'oignon en fines lamelles, puis écrasez ou hachez l'ail très fin ; cela permettra aux arômes de se libérer rapidement lors du sautage.
  3. 3
    Versez l'huile d'olive dans une poêle large et à fond épais, chauffez à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude mais sans fumer, de façon à préserver ses arômes.
  4. 4
    Ajoutez l'oignon et faites-le revenir en remuant souvent jusqu'à ce qu'il devienne tendre et translucide, puis incorporez l'ail et laissez-le parfumer l'huile une trentaine de secondes sans le brûler pour éviter l'amertume.
  5. 5
    Ajoutez les dés de tomates dans la poêle, mélangez bien puis incorporez la harissa en l'étalant dans la sauce ; saupoudrez le cumin, salez et poivrez. Laissez mijoter à feu doux-moyen en remuant régulièrement pour concentrer les saveurs et réduire l'eau des tomates pendant environ 10 minutes, jusqu'à obtenir une sauce épaisse et brillante.
  6. 6
    Aplatissez légèrement la surface de la sauce avec le dos d'une cuillère pour créer des nids et cassez délicatement les œufs un à un au-dessus de la sauce, en veillant à ne pas percer les jaunes si vous aimez une texture coulante.
  7. 7
    Couvrez la poêle et baissez le feu au minimum ; laissez cuire doucement jusqu'à ce que les blancs soient pris et les jaunes encore légèrement coulants, soit environ 4 à 6 minutes selon la consistance désirée ; contrôlez la cuisson en soulevant le couvercle et secouant légèrement la poêle pour vérifier la tenue des œufs.
  8. 8
    Hors du feu, parsemez généreusement de persil frais finement ciselé pour apporter de la fraîcheur et une note herbacée ; servez immédiatement dans la poêle ou répartissez dans des assiettes chaudes, accompagné de pain croustillant pour saucer la ojja.
💡 Astuce du chef
La réussite de cette ojja repose sur quelques repères simples et éprouvés pour éviter les pièges les plus fréquents et obtenir une sauce parfumée sans amertume. Un choix de tomates mûres et peu aqueuses améliore la concentration des saveurs et réduit le temps de cuisson, et si les tomates sont très juteuses il est judicieux d’éliminer une partie du jus avant cuisson pour éviter une sauce trop liquide. Une mise à feu moyenne permet de faire fondre l’oignon sans le brûler car un oignon trop coloré donnera un goût amer, et l’ail doit être ajouté en fin de cuisson de l’oignon pour conserver son parfum sans le carboniser. Doser la harissa progressivement garantit l’équilibre piquant et permet d’ajuster selon le goût de la famille. Pour obtenir des œufs au bon degré de cuisson déposer les œufs sur une sauce à peine frémissante et couvrir la poêle permet une cuisson douce et uniforme sans dessécher les blancs. Saler la sauce avant d’ajouter les œufs favorise l’extraction des jus des tomates mais rectifier l’assaisonnement une fois les œufs posés évite un plat trop salé. Hacher le persil au dernier moment et l’incorporer hors du feu conserve sa fraîcheur et son arôme.

Nutrition (pour 100g)

104
kcal
5g
Prot.
4g
Gluc.
8g
Lip.
1g
Fibres