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Plat

Ojja de Nabeul : œufs et sauce épicée

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez les tomates, puis taillez-les en petits dés réguliers. Pour une sauce plus lisse, émondez et mixez légèrement une partie des tomates avant la cuisson.
  2. 2
    Pelez et émincez l'oignon. Écrasez ou hachez très finement l'ail.
  3. 3
    Versez l'huile d'olive dans une poêle large à fond épais et chauffez à feu moyen, jusqu'à ce qu'elle soit chaude sans fumer.
  4. 4
    Ajoutez l'oignon et faites-le revenir en remuant souvent, jusqu'à ce qu'il soit tendre et translucide. Incorporez l'ail et laissez-le parfumer l'huile une trentaine de secondes, sans le colorer.
  5. 5
    Ajoutez les tomates, mélangez, puis incorporez la harissa. Saupoudrez de cumin, salez et poivrez. Laissez mijoter à feu doux-moyen environ 10 minutes en remuant régulièrement, jusqu'à obtenir une sauce épaisse et brillante.
  6. 6
    Aplatissez légèrement la sauce avec le dos d'une cuillère pour former des nids. Cassez les œufs un à un au-dessus de la sauce, sans percer les jaunes si vous les aimez coulants.
  7. 7
    Couvrez la poêle et baissez le feu au minimum. Laissez cuire environ 4 à 6 minutes, jusqu'à ce que les blancs soient pris et les jaunes encore légèrement coulants. Vérifiez la tenue des œufs en soulevant le couvercle et en secouant légèrement la poêle.
  8. 8
    Hors du feu, parsemez de persil frais finement ciselé. Servez immédiatement dans la poêle ou répartissez dans des assiettes chaudes, avec du pain croustillant pour saucer l'ojja.
💡 Astuce du chef
Choisissez des tomates mûres et peu aqueuses ; si elles rendent beaucoup de jus, éliminez-en une partie avant la cuisson pour obtenir une sauce plus concentrée.
Faites fondre l'oignon à feu moyen sans le colorer : un oignon trop brun peut donner de l'amertume.
Ajoutez l'ail à la fin de la cuisson de l'oignon pour préserver son parfum sans le carboniser.
Incorporez la harissa progressivement afin d'ajuster le piquant au goût de chacun.
Déposez les œufs sur une sauce à peine frémissante, puis couvrez pour cuire doucement les blancs sans dessécher les jaunes.
Salez la sauce avant les œufs, puis rectifiez l'assaisonnement après les avoir ajoutés pour éviter de trop saler le plat.
Hachez le persil au dernier moment et ajoutez-le hors du feu pour conserver sa fraîcheur.

Nutrition (pour 100g)

104
kcal
5g
Prot.
4g
Gluc.
8g
Lip.
1g
Fibres