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Gratins

Légumes d'été et mozzarella filante

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
  2. 2
    Lavez la courgette, la tomate et le poivron, puis épongez-les. Coupez la courgette en demi-rondelles fines, la tomate en petits dés en retirant les pépins et l’excès de jus, et le poivron en brunoise régulière.
  3. 3
    Pelez l’ail, retirez le germe si nécessaire et hachez-le finement. Effeuillez le basilic, roulez les feuilles en chiffonnade, puis ciselez-les grossièrement.
  4. 4
    Dans un grand saladier, mélangez délicatement les légumes avec l’ail, l’huile d’olive, le sel et le poivre. Remuez jusqu’à ce que chaque morceau soit légèrement enrobé d’huile.
  5. 5
    Répartissez les légumes dans des ramequins individuels et tassez-les légèrement avec le dos d’une cuillère. La surface doit rester assez plane pour recevoir la mozzarella.
  6. 6
    Coupez la mozzarella en tranches fines ou en lamelles. Disposez-la en une seule couche sur chaque ramequin, en la faisant légèrement chevaucher si nécessaire pour couvrir toute la surface.
  7. 7
    Enfournez les ramequins au centre du four pendant environ 18 à 22 minutes. La mozzarella doit être totalement fondue, légèrement gonflée et marquée de petites taches dorées. Surveillez sa coloration pendant les 5 dernières minutes.
  8. 8
    Sortez les ramequins du four et laissez-les reposer 2 minutes. Parsemez-les immédiatement de basilic ciselé, puis servez chaud, tant que la mozzarella est encore filante et les légumes fondants.
💡 Astuce du chef
Pressez légèrement les dés de tomate et de courgette dans un torchon propre avant le mélange pour retirer leur excès d’eau sans les dessécher.
Salez progressivement : les légumes concentrent leurs saveurs à la cuisson, et l’huile doit être répartie avant d’enfourner pour favoriser un brunissement homogène.
Gardez une taille de découpe régulière afin que les morceaux cuisent ensemble, sans légumes encore crus à côté de légumes fondants.
Égouttez la mozzarella ; si elle est très humide, posez-la quelques minutes sur du papier absorbant pour limiter le relargage d’eau et obtenir un dorage plutôt qu’un bouillonnement.
Choisissez des ramequins adaptés et ne les surchargez pas : la vapeur s’évacue mieux et le fromage gratine davantage.
Surveillez la coloration en fin de cuisson et prolongez éventuellement quelques minutes sous le gril, sans laisser le cœur se dessécher.
Laissez reposer 2 minutes à la sortie du four pour que les jus se lient avant de servir.

Nutrition (pour 100g)

99
kcal
5g
Prot.
4g
Gluc.
8g
Lip.
1g
Fibres