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Ramequins fondants crevettes et œufs gratinés

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C (chaleur tournante si possible) pour obtenir une cuisson homogène et un gratin doré. Beurrer généreusement l'intérieur d'un ramequin d'environ 10 cm de diamètre afin d'empêcher l'adhérence et de favoriser une croûte fondante.
  2. 2
    Porter une casserole d'eau à ébullition et plonger délicatement les œufs : cuire 9 minutes pour des œufs durs au jaune bien pris. Refroidir aussitôt sous l'eau froide pour stopper la cuisson et faciliter l'écalage. Écaler puis trancher les œufs en rondelles régulières d'environ 4–5 mm d'épaisseur.
  3. 3
    Répartir les crevettes décortiquées au fond du ramequin en une couche uniforme : tapoter pour éliminer l'excès d'humidité et assurer un contact régulier avec le fond beurré. Disposer les rondelles d'œuf par-dessus en les chevauchant légèrement pour couvrir toute la surface.
  4. 4
    Mélanger la crème fraîche avec une pincée de sel, une pincée de poivre et la noix de muscade râpée jusqu'à obtenir une texture lisse ; verser ce mélange sur les œufs et crevettes de manière à napper sans noyer, la crème doit imprégner les couches tout en conservant un léger gonflement à la cuisson.
  5. 5
    Saupoudrer le fromage râpé de façon homogène pour créer une croûte gratinée ; n'hésitez pas à répartir quelques noisettes de beurre sur le fromage pour favoriser un dorage plus brillant et des notes beurrées. Enfourner le ramequin au milieu du four et cuire environ 15 minutes : la surface doit être bien dorée, le fromage fondu et la crème légèrement bouillonnante au bord.
  6. 6
    Sortir le ramequin et laisser reposer 2 à 3 minutes pour que les sucs se fixent et que la température interne retombe légèrement, facilitant le service. Servir chaud, démoulé ou directement dans le ramequin, accompagné d'une salade verte assaisonnée pour apporter fraîcheur et contraste de textures.
💡 Astuce du chef
Utiliser des ingrédients à température ambiante pour la crème et les œufs évite les chocs thermiques et assure une liaison homogène pendant la cuisson. Vérifier la fraîcheur des crevettes en sentant légèrement leur odeur et choisir des pièces fermes pour qu’elles restent moelleuses après cuisson. Ne pas surcharger le ramequin pour garantir une répartition régulière de la chaleur et un gratiné uniforme. Éponger les crevettes avec du papier absorbant si elles sont humides afin d’éviter que la crème ne se liquéfie excessivement. Ajuster le sel avec parcimonie en tenant compte du fromage râpé souvent salé, et goûter la crème assaisonnée avant de garnir pour mieux doser. Râper la noix de muscade directement au-dessus de la préparation plutôt que d’ajouter de la poudre pré-mesurée pour un arôme plus frais et maîtrisé. Préchauffer le four avec la grille à mi-hauteur pour obtenir une coloration régulière sans brûler le dessus. Vérifier la cuisson en surveillant la couleur du gratin et retirer les ramequins dès que le fromage est doré pour éviter un dessèchement des œufs. Laisser reposer 2 à 3 minutes hors du four pour que la liaison se fige et facilite le service sans perdre en onctuosité.

Nutrition (pour 100g)

169
kcal
18g
Prot.
1g
Gluc.
10g
Lip.
0g
Fibres