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Dessert

Cœurs coulants au chocolat noir intense

Prépa : 20 min
Cuisson : 11 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 200°C (thermostat 6-7). Placez la grille au centre du four et espacez les ramequins si vous en utilisez plusieurs.
  2. 2
    Hachez le chocolat en petits morceaux. Faites fondre le chocolat avec une partie du beurre au bain-marie, en remuant avec une maryse jusqu’à obtenir une texture lisse et brillante. Au micro-ondes, chauffez par tranches de 20 secondes en remuant entre chaque.
  3. 3
    Dans un grand saladier, cassez l'œuf, ajoutez le sucre et fouettez jusqu’à ce que le mélange devienne légèrement mousseux et prenne un peu de volume.
  4. 4
    Incorporez la farine tamisée en pluie fine, en gardant une partie pour les ramequins. Mélangez avec une spatule de bas en haut, jusqu’à obtenir une préparation sans grumeaux.
  5. 5
    Versez progressivement le chocolat tiédi sur le mélange œuf-sucre-farine. Incorporez-le avec des mouvements circulaires jusqu’à obtenir une pâte homogène, lisse et brillante, sans trace de farine.
  6. 6
    Beurrez soigneusement l’intérieur des ramequins avec le reste du beurre, en insistant sur les bords, puis farinez-les légèrement avec la farine réservée. Le cacao non sucré est facultatif.
  7. 7
    Remplissez les ramequins aux deux tiers environ. Enfournez immédiatement et laissez cuire 10 à 12 minutes : la surface doit être prise et former une fine croûte, tandis que l’intérieur reste coulant. Adaptez la durée à leur taille.
  8. 8
    Sortez les ramequins du four et laissez-les reposer 1 à 2 minutes. Passez une lame fine autour des parois, retournez-les délicatement sur une assiette et démoulez. Servez sans attendre, avec éventuellement une boule de glace vanille ou des fruits rouges.
💡 Astuce du chef
Pesez les ingrédients et choisissez un chocolat noir contenant 55 à 70 % de cacao pour équilibrer intensité et fluidité.
Faites chauffer doucement le chocolat et le beurre, puis remuez hors du feu pour obtenir une préparation lisse sans brûler le chocolat.
Versez progressivement le chocolat tiédi sur le mélange œuf-sucre-farine pour éviter de faire coaguler l’œuf.
Mélangez délicatement pour conserver un peu d’air et garder une texture moelleuse.
Beurrez et farinez légèrement les ramequins, ou utilisez des moules en silicone pour faciliter le démoulage.
Fiez-vous à la température du four autant qu’au temps de cuisson ; un thermomètre peut aider à repérer les écarts de votre four.
Le pourtour doit être pris et le centre tremblotant ; réduisez la durée d’une minute si les ramequins sont plus petits.
Laissez reposer 1 à 2 minutes hors du four, puis passez une lame fine autour du bord avant de démouler.
Ajustez le sucre selon l’amertume du chocolat, sans goûter la pâte crue contenant l’œuf.

Nutrition (pour 100g)

463
kcal
7g
Prot.
45g
Gluc.
29g
Lip.
5g
Fibres