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Plats mijotés

Râbles de lapin au cognac et lardons

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez les ingrédients : émincez finement l'oignon, taillez la carotte en petits dés réguliers, coupez les champignons en lamelles et hachez le persil. Séchez les râbles avec du papier absorbant, puis salez et poivrez légèrement.
  2. 2
    Chauffez une grande poêle à feu moyen-vif avec l'huile d'olive, puis ajoutez les lardons. Faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils aient rendu leur graisse et soient croustillants, en remuant de temps en temps. Retirez la majeure partie de la graisse, en conservant un peu pour les légumes.
  3. 3
    Dans la même poêle, ajoutez l'oignon et la carotte. Faites revenir à feu moyen en remuant régulièrement jusqu'à ce que l'oignon soit translucide et que la carotte commence à s'attendrir, tout en restant légèrement ferme.
  4. 4
    Ajoutez les champignons et augmentez légèrement le feu. Faites-les cuire jusqu'à évaporation de leur eau et à légère coloration, puis mélangez-les avec les lardons. Goûtez, rectifiez l'assaisonnement si nécessaire et réservez dans un bol chaud.
  5. 5
    Dans une seconde poêle large et chaude, faites fondre le beurre avec un filet d'huile d'olive. Saisissez les râbles, par portions si nécessaire, jusqu'à ce qu'ils soient dorés sur toutes les faces et présentent une croûte ambrée. Retirez-les et réservez-les sur une assiette.
  6. 6
    Hors du feu, déglacez la poêle avec le cognac en vous éloignant de la flamme si vous cuisinez au gaz. Grattez le fond avec une spatule, puis laissez réduire une à deux minutes. Ajoutez le bouillon et remuez jusqu'à obtenir une sauce homogène.
  7. 7
    Remettez les râbles dans la poêle et répartissez les légumes et les lardons autour. Couvrez, baissez à feu doux et laissez mijoter environ 20 minutes. Remuez délicatement une ou deux fois ; la viande doit devenir fondante sans se défaire et la sauce épaissir.
  8. 8
    Retirez le couvercle et augmentez légèrement le feu si la sauce est trop liquide. Faites-la réduire jusqu'à ce qu'elle nappe la viande, puis goûtez et rectifiez en sel et poivre. Hors du feu, ajoutez le persil haché et servez les râbles nappés de sauce.
💡 Astuce du chef
Saisissez les râbles dans une poêle bien chaude, puis poursuivez la cuisson à feu doux pour préserver leur moelleux.
Hors du feu, ajoutez le cognac en vous éloignant de la flamme si vous utilisez du gaz, puis remettez la poêle sur le feu pour le faire réduire.
Raclez soigneusement le fond de la poêle lors du déglaçage : les sucs caramélisés concentrent le goût et évitent d'ajouter plus de bouillon que nécessaire.
Salez légèrement au départ et rectifiez l'assaisonnement après la réduction, car les lardons sont déjà salés.
Coupez les légumes régulièrement et évitez de surcharger la poêle pour qu'ils rissolent au lieu de bouillir.
Ajoutez le bouillon progressivement, juste assez pour couvrir partiellement la préparation, puis complétez si besoin pour contrôler la sauce.
Ajoutez le persil hors du feu afin de préserver son arôme et sa couleur.

Nutrition (pour 100g)

136
kcal
11g
Prot.
3g
Gluc.
8g
Lip.
1g
Fibres