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Quiches & Tartes salées

Quiche strasbourgeoise sans pâte

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Repos : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C, en chaleur statique ou ventilée selon votre four. Placer la grille au centre, beurrer légèrement le moule et organiser les ingrédients et les ustensiles pendant la chauffe.
  2. 2
    Faire revenir les lardons dans une poêle chaude, sans matière grasse, à feu moyen. Les remuer de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants en surface, puis les égoutter sur du papier absorbant et réserver la poêle dégraissée.
  3. 3
    Dans un saladier, casser les œufs et les battre légèrement jusqu'à obtenir un mélange homogène. Incorporer progressivement la crème fraîche, puis ajouter la muscade, le sel et le poivre. Goûter et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
  4. 4
    Ajouter les lardons refroidis et le fromage râpé à l'appareil. Mélanger délicatement jusqu'à ce que les lardons et le fromage soient répartis sans grumeaux visibles.
  5. 5
    Verser l'appareil dans le moule beurré en raclant le saladier avec une spatule. Lisser la surface, puis tapoter légèrement le moule sur le plan de travail pour chasser les poches d'air.
  6. 6
    Enfourner au centre du four et cuire 30 à 35 minutes. Surveiller à partir de 25 minutes : la surface doit être dorée et le centre pris. La lame d'un couteau doit ressortir propre ou avec quelques miettes légèrement humides.
  7. 7
    Sortir la quiche du four et la laisser tiédir 5 à 10 minutes sur une grille. La démouler ou la couper dans le plat, puis la servir tiède avec une salade verte assaisonnée.
💡 Astuce du chef
Respectez l'équilibre prévu entre la crème fraîche et les œufs pour obtenir un appareil moelleux, mais non liquide.

Si les lardons rendent beaucoup de graisse, égouttez-les et tamponnez-les longuement sur du papier absorbant pour éviter une quiche grasse ou détrempée.

Choisissez un fromage râpé bien sec et mélangez-le délicatement pour limiter l'humidité et bien le répartir.

Salez avec parcimonie : les lardons et le fromage sont déjà salés.

Râpez la muscade au dernier moment et goûtez l'appareil cru pour ajuster progressivement son assaisonnement.

Préchauffez complètement le four et placez la quiche sur la grille centrale pour obtenir une coloration régulière sans brûler le dessus.

Vérifiez la cuisson avec la pointe d'un couteau : elle doit ressortir propre, avec éventuellement quelques gouttelettes crémeuses.

Laissez reposer la quiche 5 à 10 minutes hors du four afin qu'elle se raffermisse et se démoule plus facilement.

Nutrition (pour 100g)

303
kcal
12g
Prot.
2g
Gluc.
26g
Lip.
0g
Fibres