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Quiches & Tartes salées

Quiche dorée lardons fumés et olives vertes

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6) et placer la grille au centre.
  2. 2
    Foncer un moule à tarte individuel d'environ 20 cm avec la pâte brisée. Appuyer délicatement pour épouser le bord, découper l'excédent, puis piquer plusieurs fois le fond avec une fourchette.
  3. 3
    Couper les olives vertes en rondelles régulières et les réserver. Préparer également le fromage râpé.
  4. 4
    Faire chauffer une poêle à feu moyen-vif, puis ajouter les lardons sans matière grasse. Les remuer de temps en temps jusqu'à ce que leur graisse soit fondue, qu'ils soient dorés et légèrement croustillants. Les déposer sur du papier absorbant.
  5. 5
    Répartir les lardons égouttés sur le fond de tarte refroidi, puis disposer les rondelles d'olives par-dessus.
  6. 6
    Dans un saladier, casser les œufs et les battre rapidement à la fourchette ou au fouet. Incorporer la crème fraîche en fouettant jusqu'à obtenir une liaison homogène et onctueuse, puis assaisonner avec le sel et le poivre noir moulu. Goûter si nécessaire.
  7. 7
    Verser doucement l'appareil œufs-crème sur la garniture sans déplacer les lardons ni les olives. Secouer légèrement le moule pour répartir le liquide sur toute la surface.
  8. 8
    Parsemer le fromage râpé en couche homogène sur le dessus.
  9. 9
    Enfourner la quiche et cuire pendant 25 à 30 minutes. La surface doit être bien dorée et le centre pris mais encore légèrement moelleux ; un couteau inséré au centre doit ressortir propre.
  10. 10
    Sortir la quiche du four et la laisser tiédir dans le moule pendant quelques minutes. Démouler délicatement, laisser reposer encore 2 à 3 minutes, puis couper les parts.
💡 Astuce du chef
Égouttez soigneusement les lardons et tamponnez les olives pour retirer l'excès de saumure et limiter l'humidité dans la quiche.

Tenez compte du sel déjà présent dans les lardons et le fromage. Goûtez l'appareil œuf-crème seulement s'il est tiède.

Utilisez un moule de diamètre adapté et piquez légèrement le fond, sans le percer profondément.

Préchauffez le four à température stable et cuisez de préférence sur la grille plutôt que sur une plaque pour préserver le croustillant du fond.

Surveillez la coloration et protégez le bord avec une bande de papier aluminium s'il fonce trop vite.

Mélangez les œufs et la crème sans incorporer trop d'air. Pour une tenue plus ferme, incorporez le fromage à la liaison plutôt que de le parsemer dessus.

Laissez reposer la quiche hors du four cinq à dix minutes avant de la découper. Un couteau fin trempé dans l'eau chaude donnera des parts plus nettes.

Évitez les chocs thermiques, qui peuvent faire couler la garniture.

Nutrition (pour 100g)

351
kcal
9g
Prot.
17g
Gluc.
28g
Lip.
1g
Fibres