Orientation
Affichage
Portions
Quiches & Tartes salées

Quiche au cresson et chèvre frais

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Repos : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C, en chaleur statique ou en chaleur tournante douce.
  2. 2
    Étalez la pâte brisée dans un moule à tarte individuel et pressez-la contre les bords. Piquez le fond à la fourchette, puis réservez au frais pendant la préparation de la garniture.
  3. 3
    Lavez le cresson sous l’eau froide, égouttez-le soigneusement, retirez les tiges trop épaisses et émincez les feuilles finement. Il doit être bien sec avant d’être incorporé.
  4. 4
    Effritez le fromage de chèvre à la fourchette en morceaux irréguliers, qui fondront partiellement dans la garniture.
  5. 5
    Dans un grand saladier, cassez l’œuf, ajoutez la crème fraîche et le lait, puis fouettez jusqu’à obtenir un appareil lisse et homogène.
  6. 6
    Incorporez délicatement le cresson émincé et le fromage de chèvre émietté à l’appareil, sans écraser les morceaux de fromage.
  7. 7
    Assaisonnez avec le sel, le poivre et la noix de muscade râpée. Salez modérément au départ, car le fromage peut renforcer la sensation salée à la cuisson.
  8. 8
    Versez la préparation sur la pâte piquée, puis égalisez la surface avec une maryse pour répartir la garniture et chasser les éventuelles bulles d’air.
  9. 9
    Enfournez sur une grille à mi-hauteur et laissez cuire 30 à 35 minutes. La quiche doit être dorée, le bord de la pâte bien pris et le centre légèrement tremblotant mais fixé.
  10. 10
    Sortez la quiche du four et laissez-la reposer 5 à 10 minutes. Démoulez-la si vous le souhaitez et servez-la tiède.
💡 Astuce du chef
Séchez soigneusement le cresson avec un torchon propre ou une essoreuse à salade : son eau pourrait détremper la garniture et la pâte.

Mesurez la crème fraîche et le lait avec une tasse graduée pour conserver l’équilibre entre tenue et onctuosité.

Émiettez le fromage de chèvre juste avant de l’incorporer afin de garder des morceaux fondants.

Salez modérément au départ et rectifiez après cuisson si nécessaire, car le fromage peut concentrer le sel.

Tamisez la noix de muscade directement dans l’appareil pour mieux la répartir.

Si la pâte gonfle, piquez légèrement le fond ou utilisez des billes de cuisson.

Surveillez la quiche 5 minutes avant la fin indiquée et vérifiez sa tenue avec la pointe d’un couteau pour éviter de la dessécher.

Laissez-la reposer tiède sur une grille pour stabiliser l’appareil et faciliter le démoulage.

Utilisez un couteau chaud pour obtenir des parts nettes.

Nutrition (pour 100g)

287
kcal
7g
Prot.
17g
Gluc.
22g
Lip.
1g
Fibres