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Quiches & Tartes salées

Quiche au crabe onctueuse relevée au paprika

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C (chaleur tournante si possible) pour obtenir une cuisson homogène et une jolie coloration dorée de la quiche.
  2. 2
    Foncer un moule à tarte de 20 cm avec la pâte brisée en veillant à bien l'étirer jusqu'aux bords sans la déchirer ; égaliser les bords avec un couteau et piquer le fond à la fourchette pour éviter les poches d'air.
  3. 3
    Dans un grand saladier, casser les œufs puis les fouetter énergiquement pour les rendre homogènes ; incorporer la crème fraîche épaisse en continuant de mélanger jusqu'à obtenir un appareil lisse et onctueux.
  4. 4
    Émietter la chair de crabe à la main ou à la fourchette pour répartir les morceaux sans les réduire en purée, puis l'incorporer à l'appareil œufs-crème avec le paprika doux. Assaisonner avec la pincée de sel et de poivre, goûter et rectifier légèrement si nécessaire.
  5. 5
    Verser délicatement la préparation sur la pâte en tenant le saladier près du bord pour éviter les éclaboussures ; tapoter légèrement le moule sur le plan de travail pour égaliser la surface et chasser les bulles d'air.
  6. 6
    Répartir uniformément le fromage râpé sur le dessus afin qu'il fonde et gratine pendant la cuisson, ce qui apportera une texture filante et une croûte dorée.
  7. 7
    Enfourner au centre du four et cuire environ 30 minutes : la quiche doit être prise (la garniture ne doit plus être liquide) et le dessus bien doré. Si le dessus brunit trop vite, couvrir légèrement d'une feuille de papier aluminium.
  8. 8
    Sortir la quiche du four et laisser tiédir 8 à 10 minutes pour que les jus se stabilisent et faciliter le démoulage. Découper ensuite des parts à l'aide d'un couteau chaud pour des tranches nettes et servir tiède pour apprécier pleinement les arômes du crabe et du paprika.
💡 Astuce du chef
La réussite de cette quiche tient souvent à la gestion de l’humidité et à l’équilibre des assaisonnements, alors sécher légèrement la chair de crabe sur du papier absorbant avant usage pour éviter une garniture trop liquide. Pour obtenir une cuisson homogène, surveiller l’épaisseur de l’appareil œuf-crème afin qu’il ne soit ni trop fluide ni trop dense, un mélange onctueux mais pas battu comme une mousse garantit une prise régulière. Si la pâte risque de détremper, précuire très légèrement le fond à blanc ou piquer plus régulièrement pour favoriser l’évaporation sans brûler la bordure. Ajuster le paprika par petites touches et goûter l’appareil avant d’enfourner permet d’éviter un goût trop puissant et d’assurer une belle rondeur aromatique. Pour une finition dorée sans dessèchement, répartir le fromage en une couche fine et homogène plutôt qu’en amas localisés. Contrôler la cuisson en secouant légèrement le moule en fin de temps pour détecter une légère vibration au centre signale qu’il faut prolonger quelques minutes. Laisser reposer au moins dix minutes hors du four stabilise la texture et facilite le découpage sans s’effondrer. Enfin saler parcimonieusement si le fromage est déjà salé afin de préserver l’équilibre final.

Nutrition (pour 100g)

310
kcal
10g
Prot.
18g
Gluc.
22g
Lip.
1g
Fibres