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Quiches & Tartes salées

Quiche au Cresson Frais et Jambon

Prépa : 25 min
Cuisson : 35 min
Repos : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6) en plaçant la grille au centre pour assurer une cuisson homogène ; sortir la pâte brisée du réfrigérateur 10 à 15 minutes avant de l’utiliser afin qu’elle soit souple et plus facile à dérouler.
  2. 2
    Foncer un moule à tarte de 24–28 cm avec la pâte brisée en pressant délicatement pour épouser les bords sans l’étirer, puis égaliser les bords avec un couteau. Piquer régulièrement le fond à la fourchette pour éviter les poches d’air et réserver au frais 10 minutes pour que la pâte se rétracte moins à la cuisson.
  3. 3
    Couper le jambon blanc en petits dés réguliers d’environ 5 mm pour qu’ils répartissent bien les saveurs et la texture dans chaque part ; si le jambon est très salé, goûter et ajuster la quantité de sel de la garniture ensuite.
  4. 4
    Rincer le cresson sous l’eau froide pour enlever les impuretés, égoutter dans une passoire puis tamponner légèrement avec un torchon propre. Hacher grossièrement les feuilles et les tiges tendres en veillant à conserver un peu de texture pour des contrastes agréables en bouche.
  5. 5
    Dans un grand saladier, casser les œufs et les fouetter vigoureusement à la fourchette ou au fouet pour obtenir une préparation homogène, puis incorporer la crème fraîche épaisse en continuant de mélanger jusqu’à une consistance lisse et crémeuse. Assaisonner avec le sel et le poivre en portant attention à l’équilibre des saveurs.
  6. 6
    Ajouter aux œufs et à la crème les dés de jambon et le cresson haché, puis mélanger délicatement à la spatule pour répartir uniformément les ingrédients sans incorporer trop d’air ; vérifiez l’assaisonnement et rectifiez légèrement si nécessaire.
  7. 7
    Sortir le moule du réfrigérateur, verser la préparation sur la pâte en répartissant bien pour éviter les zones surchargées, puis lisser la surface avec le dos d’une cuillère pour une épaisseur uniforme de la garniture.
  8. 8
    Répartir le fromage râpé de manière homogène sur le dessus pour qu’il fonde et forme une belle croûte dorée ; pour une finition plus gourmande, vous pouvez saupoudrer un peu de fromage supplémentaire sur les bords.
  9. 9
    Enfourner la quiche et laisser cuire 30 à 35 minutes : la préparation doit être prise au centre (un léger tremblement acceptable) et le dessus bien doré. Surveillez la coloration en fin de cuisson et, si nécessaire, couvrir d’une feuille de papier aluminium pour éviter un brunissement excessif.
  10. 10
    À la sortie du four, laisser la quiche reposer 8 à 10 minutes sur une grille afin que les jus se stabilisent et que la découpe soit nette ; démouler ou trancher directement selon le moule, puis servir tiède pour profiter des arômes et de la texture fondante.
💡 Astuce du chef
La réussite commence par le contrôle de l’humidité du cresson car un légume trop mouillé détrempe la pâte et allonge la cuisson, donc essorer vigoureusement et tapoter avec du papier absorbant pour conserver du croquant. Pour préserver une texture crémeuse sans fissures, mélanger délicatement les œufs et la crème sans trop battre afin d’éviter l’incorporation d’air qui provoque des retraits. Une pâte bien soutenue demande un fond piqué mais aussi une précuisson légère si votre moule conduit trop la chaleur, ce qui prévient un dessous détrempé sans dessécher la garniture. Le jambon coupé en dés doit être réparti régulièrement et égoutté s’il contient du jus afin d’éviter des poches d’humidité localisées. Assaisonner progressivement et goûter la liaison crue avec une pointe de sel et de poivre car le fromage et le jambon apportent déjà du sel. Adapter la température du four selon votre matériel en surveillant la coloration et en couvrant légèrement d’une feuille de papier si le dessus brunît trop vite pour obtenir une cuisson homogène. Laisser reposer hors du four cinq à dix minutes stabilise la structure et facilite le tranchage sans coulis.

Nutrition (pour 100g)

302
kcal
10g
Prot.
17g
Gluc.
22g
Lip.
1g
Fibres