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Quiches & Tartes salées

Quiche au Roquefort et aux Œufs Durs

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer votre four à 180 °C, en chaleur statique ou tournante selon votre appareil. Placer la grille à mi-hauteur pendant la préparation de la quiche.
  2. 2
    Dérouler ou étaler la pâte brisée sur un plan légèrement fariné, puis foncer un moule individuel beurré ou chemisé de papier sulfurisé. Appuyer délicatement sur les bords sans déchirer la pâte, puis piquer le fond à la fourchette.
  3. 3
    Écaler les œufs durs et les trancher en rondelles régulières d’environ 5 mm. Les disposer en une seule couche sur la pâte, en laissant un petit espace sur les bords.
  4. 4
    Émietter le roquefort à la main ou à la fourchette, en morceaux de tailles variées. Les miettes doivent rester assez distinctes pour se répartir sur la garniture.
  5. 5
    Verser la crème fraîche épaisse et le lait dans un bol. Ajouter le sel, le poivre et la noix de muscade, puis fouetter doucement jusqu’à obtenir un appareil lisse, sans l’aérer excessivement.
  6. 6
    Répartir le roquefort émietté sur les rondelles d’œufs afin que chaque part en reçoive. Pour une texture plus crémeuse, écraser légèrement quelques fragments de fromage contre les œufs.
  7. 7
    Verser délicatement l’appareil à la crème et au lait sur la garniture. Incliner légèrement le moule si nécessaire pour répartir le liquide sans déplacer les œufs.
  8. 8
    Enfourner et cuire 20 à 25 minutes. La surface doit être dorée et l’appareil pris, avec un léger tremblement au centre ; il finira de se stabiliser en refroidissant.
  9. 9
    Sortir la quiche du four et la laisser tiédir sur une grille 5 à 10 minutes. Démouler délicatement, en passant un couteau fin le long des bords si nécessaire, puis laisser reposer encore quelques minutes avant de trancher et de servir.
💡 Astuce du chef
La pâte bien froide et le moule légèrement beurré favorisent un fond croustillant et limitent le rétrécissement.
Pour des rondelles fermes, faites cuire les œufs juste assez longtemps, puis refroidissez-les immédiatement dans de l’eau glacée.
Émiettez le roquefort à la main pour obtenir des morceaux variés, puis répartissez-les régulièrement afin d’éviter les zones trop salées.
Si l’appareil paraît trop liquide, diminuez légèrement le lait selon la densité du roquefort.
Assaisonnez prudemment, goûtez l’appareil et rappelez-vous que le roquefort est déjà puissant et salé.
Surveillez surtout le centre : un léger tremblement est normal et disparaît au repos.
Laissez tiédir la quiche 5 à 10 minutes hors du four pour faciliter la découpe et harmoniser les saveurs.

Nutrition (pour 100g)

333
kcal
8g
Prot.
20g
Gluc.
26g
Lip.
1g
Fibres