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Quiches & Tartes salées

Quiche fondante aux deux saumons et aneth

Prépa : 25 min
Cuisson : 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (chaleur statique de préférence) pour obtenir une cuisson homogène et une pâte bien croustillante. Placez la grille au centre pour répartir la chaleur de manière équitable.
  2. 2
    Déroulez ou étalez la pâte brisée puis foncez un moule à tarte individuel en appuyant légèrement sur les bords pour épouser la forme. Taillez l'excédent de pâte, chiquetez le pourtour si désiré et piquez le fond à la fourchette pour éviter les poches d'air lors de la cuisson.
  3. 3
    Préparez le saumon frais en vérifiant qu'il est bien débarrassé d'arêtes, puis coupez-le en dés réguliers d'environ 1 cm pour une cuisson uniforme. Coupez le saumon fumé en lanières fines ou en petits morceaux selon la texture souhaitée.
  4. 4
    Dans un saladier, cassez les œufs et fouettez-les légèrement avant d'incorporer la crème fraîche épaisse et le lait. Mélangez jusqu'à obtenir une préparation homogène, puis ajoutez le fromage râpé pour apporter du liant et du goût. Ciselez l'aneth finement et incorporez-le avec une pincée de sel et de poivre ; ajustez l'assaisonnement en goûtant l'appareil cru si nécessaire.
  5. 5
    Répartissez harmonieusement les dés de saumon frais sur le fond de pâte en veillant à ne pas trop entasser pour permettre à la chaleur de circuler. Ajoutez ensuite les lanières de saumon fumé de manière à créer des contrastes de saveurs et de textures sur toute la surface.
  6. 6
    Versez doucement l'appareil œufs-crème-fromage sur les saumons en veillant à ce qu'il s'infiltre entre les morceaux sans les déplacer. Tapotez légèrement le moule pour éliminer les bulles d'air et lisser la surface.
  7. 7
    Enfournez au centre du four et laissez cuire pendant environ 25 à 30 minutes : la quiche est prête lorsque la garniture est prise, légèrement gonflée et dorée sur le dessus. Si le bord de la pâte dore trop vite, couvrez-le d'une bande de papier aluminium à mi-cuisson.
  8. 8
    Sortez la quiche du four et laissez-la tiédir 5 à 10 minutes dans le moule pour que la garniture se stabilise et soit plus facile à découper. Démoulez délicatement, parsemez d'un peu d'aneth frais supplémentaire si vous le souhaitez et servez tiède pour apprécier pleinement les arômes des deux saumons.
💡 Astuce du chef
La réussite tient souvent à la précision des températures et des textures, maintenir le four bien chaud et stable évite une pâte détrempée et un appareil qui cuit inégalement. Laisser le saumon frais à température fraîche mais non glacée permet une cuisson douce sans rendre la chair caoutchouteuse. Éviter d’ajouter trop de liquide en mesurant précisément la crème et le lait conserve une garniture onctueuse sans séparation. Bien égoutter ou tamponner le saumon fumé supprime l’excès de sel et d’humidité qui alourdit la quiche. Foncer la pâte sans étirer la détend et limite le rétractage à la cuisson pour un bord net. Piquer légèrement le fond si nécessaire empêche la formation de poches de vapeur tout en protégeant la garniture. Mélanger délicatement l’appareil pour incorporer de l’air sans le rendre mousseux assure une texture ferme et crémeuse après cuisson. Contrôler la cuisson en surveillant le centre et en évitant un brunissement excessif préserve la finesse des saveurs. Laisser reposer tiède quinze minutes stabilise l’appareil pour un démoulage propre et des parts qui tiennent bien. Ajuster sel et poivre à la fin sur une petite portion garantit un assaisonnement équilibré.

Nutrition (pour 100g)

293
kcal
10g
Prot.
16g
Gluc.
21g
Lip.
1g
Fibres