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Quiches & Tartes salées

Quiche aux crevettes et champignons

Prépa : 25 min
Cuisson : 40 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180 °C.
  2. 2
    Foncer un moule à tarte avec la pâte brisée, ajuster les bords, puis piquer le fond à la fourchette. Réserver au frais le temps de préparer la garniture.
  3. 3
    Nettoyer les champignons en les essuyant, puis les couper en lamelles. Éplucher et hacher finement l’ail et l’échalote.
  4. 4
    Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen. Ajouter l’ail et l’échalote, puis les faire suer jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides et sentent bon, sans trop colorer.
  5. 5
    Ajouter les champignons et augmenter légèrement le feu. Les cuire jusqu’à évaporation de leur eau, puis jusqu’à légère coloration et à une texture fondante mais encore tenue.
  6. 6
    Incorporer les crevettes et les moules, puis les chauffer brièvement pour les imprégner des parfums. Retirer la poêle du feu afin de ne pas dessécher les fruits de mer.
  7. 7
    Dans un saladier, battre les œufs. Ajouter la crème fraîche et le lait, puis mélanger jusqu’à obtenir un appareil lisse. Assaisonner avec le sel et le poivre, en goûtant pour rectifier.
  8. 8
    Mélanger délicatement les champignons et les fruits de mer avec l’appareil aux œufs. Ajouter le fromage râpé, puis parsemer de persil ciselé.
  9. 9
    Verser la préparation sur la pâte dans le moule. Répartir les ingrédients, chasser les poches d’air et égaliser l’épaisseur de la garniture.
  10. 10
    Enfourner jusqu’à ce que la surface soit dorée et que l’appareil soit pris au centre. Vérifier avec une lame : elle doit ressortir propre ou presque sèche.
  11. 11
    Laisser tiédir la quiche quelques minutes hors du four avant de la démouler et de la trancher.
💡 Astuce du chef
Pour une cuisson à blanc, posez un poids léger sur du papier cuisson afin d’empêcher les bords de retomber et de garder une base croustillante.
Faites sauter les champignons à feu vif jusqu’à évaporation complète de leur eau pour éviter une quiche détrempée.
Chauffez les fruits de mer brièvement, puis retirez la poêle du feu dès qu’ils sont chauds pour préserver leur fermeté.
Si la garniture est très humide, réduisez légèrement la quantité de liquide de l’appareil afin qu’il reste pris sans être coulant.
Assaisonnez progressivement et goûtez l’appareil avant d’ajouter le fromage, qui apporte déjà du sel.
Répartissez le fromage en couche fine et homogène pour obtenir une dorure régulière.
Préchauffez bien le four et placez la quiche au centre pour cuire le fond et le dessus de façon régulière.
Laissez tiédir la quiche quelques minutes avant de la démouler, afin que la liaison se raffermisse.
Le persil ciselé dans la garniture conserve mieux son arôme et sa couleur que du persil trop cuit.

Nutrition (pour 100g)

239
kcal
9g
Prot.
14g
Gluc.
17g
Lip.
1g
Fibres