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Quiches & Tartes salées

Quiche roquefort et poires caramélisées

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
  2. 2
    Déroulez la pâte brisée et foncez un moule à tarte individuel. Ajustez-la aux parois, pressez doucement pour chasser les bulles, puis piquez le fond à la fourchette sur toute sa surface.
  3. 3
    Épluchez la poire, retirez son cœur et tranchez-la en fines lamelles. À feu moyen, faites fondre le beurre, ajoutez le sucre puis les lamelles. Remuez jusqu’à ce qu’elles soient dorées, fondantes, mais encore structurées.
  4. 4
    Cassez l’œuf dans un saladier et battez-le légèrement. Incorporez la crème fraîche épaisse puis le lait sans fouetter vigoureusement. Émiettez le roquefort, ajoutez-le, puis poivrez et mélangez délicatement en conservant quelques morceaux.
  5. 5
    Disposez les lamelles de poire caramélisée en une couche homogène sur le fond de pâte, sans trop les chevaucher.
  6. 6
    Versez l’appareil au roquefort sur les poires sans déplacer les lamelles. Tapotez légèrement le moule pour faire remonter les bulles et permettre à l’appareil de s’infiltrer entre les morceaux.
  7. 7
    Enfournez la quiche au centre du four et laissez cuire environ 30 minutes. La surface doit être dorée, le centre pris et la garniture ne plus trembler. Si la pâte colore trop vite, couvrez-la légèrement de papier aluminium.
  8. 8
    Sortez la quiche du four et laissez-la tiédir 5 à 10 minutes dans le moule. Démoulez-la puis servez-la tiède, avec une salade verte légèrement vinaigrée si vous le souhaitez.
💡 Astuce du chef
Contrôlez la température du four avec un thermomètre pour éviter une pâte détrempée ou une garniture trop prise.
Si la pâte paraît humide après la caramélisation des poires, laissez la tarte au frais 15 à 20 minutes avant de la garnir.
Caramélisez les poires à feu moyen et en petites quantités pour obtenir une coloration régulière sans les confire.
Déglacez rapidement la poêle avec de l’eau pour récupérer les sucs, sans ajouter trop de liquide.
Utilisez le roquefort à température fraîche et goûtez l’appareil avant cuisson avant d’ajouter le poivre, car le fromage est déjà salé.
Battez l’œuf juste assez pour l’homogénéiser, puis incorporez la crème et le lait sans fouetter vigoureusement.
Passez l’appareil au tamis si des grumeaux de fromage persistent.
Cuisez la quiche sur la grille centrale et surveillez les 5 dernières minutes pour ajuster la coloration.
Laissez-la reposer 5 à 10 minutes hors du four pour stabiliser la coupe.

Nutrition (pour 100g)

284
kcal
7g
Prot.
19g
Gluc.
21g
Lip.
1g
Fibres