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Quiches & Tartes salées

Quiche fondante roquefort et poires caramélisées

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) afin qu’il soit bien chaud au moment d’enfourner, la chaleur uniforme garantira une cuisson régulière de la garniture et une pâte croustillante.
  2. 2
    Déroulez le rouleau de pâte brisée et foncez un moule à tarte individuel en ajustant la pâte aux parois; pressez doucement pour éviter les bulles puis piquez le fond à la fourchette sur toute la surface pour empêcher la pâte de gonfler pendant la cuisson.
  3. 3
    Épluchez la poire, retirez le cœur et tranchez-la en fines lamelles régulières pour assurer une cuisson homogène; dans une poêle à feu moyen, faites fondre le beurre puis saupoudrez le sucre, ajoutez les lamelles et laissez-les prendre une couleur dorée en les remuant délicatement pour qu’elles caramélisent sans se réduire en purée, gardez une texture fondante mais encore structurée.
  4. 4
    Dans un saladier, cassez les œufs et battez-les légèrement, incorporez la crème fraîche épaisse puis le lait en fouettant pour obtenir un appareil lisse; émiettez le roquefort à la main ou à la fourchette pour répartir les morceaux, incorporez-les ensuite dans le mélange et assaisonnez d’une pincée de poivre en goûtant pour ajuster, mélangez délicatement pour conserver des morceaux de fromage qui vont fondre à la cuisson.
  5. 5
    Disposez les lamelles de poire caramélisée en une couche homogène sur le fond de pâte en veillant à ne pas trop chevaucher pour que la garniture cuise uniformément et que chaque part comporte un bel équilibre de poire et de fromage.
  6. 6
    Versez l’appareil au roquefort sur les poires en veillant à répartir le liquide sans déplacer les lamelles; tapotez légèrement le moule pour éliminer d’éventuelles bulles d’air et pour que l’appareil s’infiltre bien entre les morceaux de poire.
  7. 7
    Enfournez la quiche au centre du four et laissez cuire environ 30 minutes jusqu’à ce que la surface soit dorée, que le centre soit pris et que la garniture ne tremble plus; si la pâte dore trop vite, couvrez légèrement d’une feuille de papier aluminium.
  8. 8
    Sortez la quiche du four et laissez-la tiédir 5 à 10 minutes dans le moule pour que les jus se stabilisent et facilitent le démoulage; servez tiède pour apprécier le contraste entre la poire caramélisée et le roquefort fondant, éventuellement accompagnée d’une salade verte légèrement vinaigrée.
💡 Astuce du chef
Contrôler la température du four avec un thermomètre de cuisson permet d’éviter une pâte détrempée ou une garniture trop prise et garantit une cuisson homogène. Si la pâte paraît humide après la caramélisation des poires, laisser la tarte au frais 15 à 20 minutes solidifie le beurre de la pâte et réduit le risque de fond mou. Caraméliser les poires à feu moyen et en petites quantités favorise une coloration régulière sans les confire, et déglacer rapidement la poêle avec une cuillère d’eau pour récupérer les sucs sans ajouter trop de liquide. Émietter le roquefort à température fraîche et goûter l’appareil avant cuisson évite un assaisonnement trop salé, tandis qu’un tour de moulin à poivre en fin d’émulsion apporte du relief. Pour une texture crémeuse, battre les œufs juste assez pour homogénéiser puis incorporer crème et lait sans fouetter vigoureusement. Passer l’appareil au tamis si des grumeaux de fromage persistent assure une surface lisse. Cuire la quiche sur une grille placée au centre du four et surveiller les 5 dernières minutes pour ajuster la coloration. Laisser reposer 10 minutes hors four stabilise la coupe et améliore la tenue des parts.

Nutrition (pour 100g)

284
kcal
7g
Prot.
19g
Gluc.
21g
Lip.
1g
Fibres