Orientation
Affichage
Portions
Quiches & Tartes salées

Quiche aux chicons et lardons fumés

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C, en chaleur statique ou tournante selon votre four.
  2. 2
    Foncer un moule à tarte avec la pâte brisée. Ajuster les bords, rabattre l'excédent, puis piquer le fond à la fourchette pour éviter les poches d'air à la cuisson.
  3. 3
    Nettoyer les chicons en retirant les feuilles abîmées et le cœur trop amer, puis les émincer en fines lamelles régulières.
  4. 4
    Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter les chicons et les faire compoter en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et légèrement caramélisés sur les bords.
  5. 5
    Incorporer les lardons aux chicons et poursuivre la cuisson quelques minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Retirer l'excédent de matière grasse si nécessaire.
  6. 6
    Dans un saladier, battre les œufs, puis incorporer la crème fraîche en fouettant jusqu'à obtenir un appareil lisse. Assaisonner avec le sel, le poivre et la muscade râpée.
  7. 7
    Répartir la préparation aux chicons et aux lardons sur le fond de tarte, en évitant les amas, puis tasser légèrement pour égaliser la surface.
  8. 8
    Verser l'appareil aux œufs et à la crème sur la garniture en remplissant les interstices, puis parsemer uniformément le fromage râpé.
  9. 9
    Enfourner la quiche et cuire 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que la garniture soit prise au centre et que le dessus soit doré et légèrement croustillant. Ajuster le temps selon la puissance de votre four.
  10. 10
    Sortir la quiche du four et la laisser tiédir 5 à 10 minutes dans le moule avant de la démouler et de la servir en tranches.
💡 Astuce du chef
Laissez les chicons réduire à découvert jusqu'à évaporation visible pour éviter qu'ils ne détrempent la pâte.
Gardez la pâte brisée bien froide avant la cuisson pour limiter son rétrécissement.
Faites dorer doucement les lardons jusqu'à ce qu'ils rendent leur gras, puis égouttez-les sur du papier absorbant ; ici, ils cuisent avec les chicons.
Mesurez la crème et les œufs par volume plutôt qu'à l'approximation pour obtenir un appareil onctueux, pas liquide.
Assaisonnez légèrement, puis rectifiez après cuisson si nécessaire ; les lardons et le fromage sont déjà salés.
Répartissez le fromage uniformément pour obtenir une surface dorée sans le brûler.
Surveillez la quiche pendant les 10 dernières minutes et vérifiez la prise au centre avec la pointe d'un couteau.
Laissez-la reposer 5 à 10 minutes hors du four pour stabiliser la coupe.

Nutrition (pour 100g)

280
kcal
7g
Prot.
14g
Gluc.
22g
Lip.
2g
Fibres