Orientation
Affichage
Portions
Quiches & Tartes salées

Quiche fumée au haddock, poireaux et cheddar

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6), puis placer la grille au centre.
  2. 2
    Nettoyer le poireau, retirer les parties abîmées, couper la racine, le fendre en deux et le rincer sous l’eau. L’émincer ensuite en demi-lunes fines.
  3. 3
    Dans une poêle, faire fondre une partie du beurre à feu moyen. Ajouter le poireau et le faire suer 5 à 7 minutes en remuant, jusqu’à ce qu’il soit translucide et légèrement nacré, sans coloration. Saler, poivrer, puis égoutter si nécessaire.
  4. 4
    Détailler le haddock fumé en petits morceaux ou en lanières. S’il est très salé, le rincer rapidement, puis le sécher avec du papier absorbant.
  5. 5
    Dans un bol, casser l’œuf et le fouetter légèrement. Incorporer la crème fraîche jusqu’à obtenir un appareil lisse, puis assaisonner très légèrement et poivrer. Goûter et rectifier si nécessaire, car le haddock est déjà salé.
  6. 6
    Étaler la pâte brisée dans un moule à tarte individuel et en chemiser les bords. Piquer le fond avec une fourchette, beurrer le moule avec le reste du beurre, puis réserver au frais 5 minutes.
  7. 7
    Répartir les poireaux sur le fond de tarte, puis disposer les morceaux de haddock par-dessus en les espaçant régulièrement.
  8. 8
    Verser l’appareil œuf-crème sur la garniture, en le répartissant entre les poireaux et le haddock sans le faire déborder. Saupoudrer le cheddar râpé de façon homogène.
  9. 9
    Enfourner et cuire 25 à 30 minutes. La surface doit être dorée et le centre pris sans être sec ; la pointe d’un couteau doit ressortir propre.
  10. 10
    Sortir la quiche du four et la laisser reposer 5 à 10 minutes sur une grille avant de la démouler. La servir tiède.
💡 Astuce du chef
Faites bien évaporer l’humidité des poireaux à feu moyen : une garniture trop humide détrempe la pâte.
Si le haddock est très salé, réduisez le sel de l’appareil et goûtez avant de rectifier.
Un appareil trop liquide donne une texture caoutchouteuse ; utilisez un peu moins de crème ou ajoutez un œuf selon la consistance recherchée.
Pour une pâte plus croustillante, précuisez le fond 8 à 10 minutes avec des billes ou des grains secs, ou piquez-le et badigeonnez-le de blanc d’œuf battu.
Répartissez poireaux, haddock et appareil de manière homogène pour éviter les zones sèches ou surchargées.
Placez la quiche sur la grille centrale du four pour colorer régulièrement le dessus sans brûler le bord.
Laissez reposer la quiche 5 à 10 minutes avant de la découper ; utilisez un poivre fraîchement moulu pour apporter de la fraîcheur sans dominer le haddock fumé.

Nutrition (pour 100g)

255
kcal
8g
Prot.
15g
Gluc.
18g
Lip.
1g
Fibres