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Quiches & Tartes salées

Quiche aux champignons de Paris

Prépa : 25 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C. Déroulez la pâte brisée et laissez-la reposer quelques minutes à température ambiante. Beurrez légèrement le moule avec une partie du beurre.
  2. 2
    Foncez le moule individuel avec la pâte sans l’étirer, découpez l’excédent et piquez le fond à la fourchette. Placez le moule au réfrigérateur pendant la préparation de la garniture.
  3. 3
    Nettoyez les champignons avec un chiffon humide ou un couteau, sans les passer sous l’eau. Émincez-les finement.
  4. 4
    Faites chauffer une poêle à feu moyen avec le reste du beurre, jusqu’à ce qu’il mousse légèrement. Ajoutez les champignons en une seule couche et laissez-les saisir sans remuer pendant une minute. Remuez ensuite jusqu’à évaporation complète de l’eau et coloration dorée. Rectifiez l’assaisonnement en fin de cuisson.
  5. 5
    Cassez les œufs dans un saladier et battez-les légèrement à la fourchette. Incorporez la crème fraîche en fouettant jusqu’à obtenir un appareil homogène, puis assaisonnez avec le sel, le poivre et la noix de muscade râpée.
  6. 6
    Répartissez les champignons tiédis sur le fond de tarte. Versez l’appareil œuf-crème sans dépasser les bords, puis saupoudrez le fromage râpé en couche uniforme.
  7. 7
    Enfournez la quiche au centre du four et faites cuire 25 à 30 minutes. La surface doit être dorée et le centre ferme au toucher. Si le dessus brunit trop vite, baissez la température de 10–20°C ou couvrez-le légèrement de papier aluminium.
  8. 8
    Sortez la quiche du four et laissez-la reposer 5 minutes. Démoulez-la délicatement, coupez-la et servez-la tiède.
💡 Astuce du chef
Faites revenir les champignons assez longtemps pour que toute leur eau s’évapore et que la garniture ne détrempe pas la pâte.

Assaisonnez progressivement : salez légèrement avant la cuisson, puis rectifiez le sel et le poivre après avoir poêlé les champignons.

Utilisez une crème fraîche à température ambiante ; elle s’incorpore plus facilement aux œufs et donne une liaison plus soyeuse.

Battez les œufs sans excès pour préserver une texture tendre et limiter le gonflement de la quiche.

Beurrez légèrement le moule pour faciliter le démoulage.

Surveillez la coloration du bord de la pâte afin qu’il ne brunisse pas excessivement.

Laissez reposer la quiche 5 minutes hors du four avant de la couper.

Si elle dore trop vite, couvrez le dessus de papier aluminium et poursuivez la cuisson.

Râpez la noix de muscade juste avant de l’incorporer à l’appareil pour renforcer son arôme sans amertume.

Nutrition (pour 100g)

287
kcal
7g
Prot.
17g
Gluc.
22g
Lip.
1g
Fibres