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Quiches & Tartes salées

Quiche fondante au saumon fumé et aneth

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C pour obtenir une cuisson homogène et une belle coloration dorée; positionnez la grille au centre afin que la pâte et l'appareil cuisent de façon équilibrée.
  2. 2
    Déroulez le rouleau de pâte brisée dans un moule individuel en conservant le papier cuisson si possible; ajustez les bords en les pressant délicatement et piquez le fond avec une fourchette pour éviter les cloques pendant la cuisson.
  3. 3
    Coupez le saumon fumé en lanières ou en petits morceaux selon la texture souhaitée; disposez-le en une couche régulière sur le fond de pâte en veillant à répartir les morceaux pour que chaque bouchée contienne du saumon.
  4. 4
    Dans un bol, cassez les œufs puis fouettez-les vivement pour obtenir un mélange homogène; incorporez la crème fraîche en continuant de battre jusqu'à obtenir une texture lisse et légèrement onctueuse.
  5. 5
    Ajoutez le sel et le poivre au mélange œufs-crème, puis incorporez l'aneth finement ciselé pour parfumer subtilement l'appareil; mélangez délicatement pour répartir les arômes sans incorporer trop d'air.
  6. 6
    Versez l'appareil crémeux sur le saumon en veillant à ce qu'il remplisse le moule sans déborder; tapotez légèrement le moule pour faire remonter d'éventuelles bulles d'air et égaliser la surface.
  7. 7
    Répartissez le fromage râpé uniformément sur le dessus afin qu'il forme une croûte gratinée et apporte du fondant; enfournez immédiatement.
  8. 8
    Faites cuire 25 à 30 minutes jusqu'à ce que la garniture soit prise, que le centre ne tremble plus et que le dessus soit joliment doré; si besoin, terminez quelques minutes sous le gril pour un gratin plus marqué.
  9. 9
    Sortez la quiche du four et laissez-la tiédir dans le moule 5 minutes pour que les jus se stabilisent; démoulez ou servez directement en tranches en accompagnant d'une salade verte pour un contraste de textures.
💡 Astuce du chef
La réussite de cette quiche tient souvent à la maîtrise de l’humidité et de la cuisson, aussi absorber l’excès d’humidité du saumon en le tamponnant légèrement avec du papier absorbant évite une garniture trop liquide. Un fond de pâte bien piqué et un moule légèrement beurré limitent le risque de coller sans alourdir la texture de la croûte. Utiliser des œufs à température ambiante permet un appareil plus lisse et une cuisson uniforme, tandis que mélanger délicatement la crème avec les œufs sans fouetter énergiquement prévient l’incorporation d’air qui ferait craqueler la surface. Ajuster le sel avec parcimonie en tenant compte du saumon fumé évite une quiche trop salée et un moulin de poivre fraîchement moulu rehausse les arômes sans dominer. Un fromage râpé de bonne qualité réparti de manière homogène fond mieux et crée une croûte gratinée, préférer un râpage maison pour une fonte régulière. Surveiller la cuisson à partir de 20 minutes et tester la prise en secouant légèrement le moule évite la surcuisson qui assèche l’appareil. Laisser reposer 5 à 10 minutes hors du four stabilise la texture et facilite le démoulage sans déformation.

Nutrition (pour 100g)

312
kcal
10g
Prot.
18g
Gluc.
23g
Lip.
1g
Fibres