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Quiches & Tartes salées

Quiche au chèvre et aux herbes

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Repos : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180 °C en chaleur statique ou traditionnelle. Placer la grille au centre.
  2. 2
    Dérouler la pâte brisée et foncer un moule à tarte de 20 cm. Égaliser les bords au couteau, puis piquer légèrement le fond à la fourchette.
  3. 3
    Dans un saladier, casser l’œuf. Ajouter la crème fraîche et le lait, puis fouetter jusqu’à obtenir un mélange lisse et légèrement aérien.
  4. 4
    Émietter le fromage de chèvre dans le mélange. Incorporer le sel, le poivre et les herbes de Provence en remuant délicatement, puis goûter rapidement pour ajuster l’assaisonnement si nécessaire.
  5. 5
    Verser la préparation au centre du fond de tarte. Incliner le moule pour la répartir, puis le tapoter légèrement sur le plan de travail jusqu’à ce que la surface soit régulière.
  6. 6
    Enfourner et cuire 30 à 35 minutes. La croûte doit être colorée et le centre ferme au toucher, avec une surface dorée sans être brûlée.
  7. 7
    Sortir la quiche du four et la laisser reposer 5 à 10 minutes sur une grille. Servir tiède, après ce repos qui facilite le démoulage.
💡 Astuce du chef
Émiettez le fromage de chèvre en plusieurs fois si nécessaire pour éviter les gros amas et les poches trop crémeuses.
Si le chèvre est très humide, réduisez le lait afin d’éviter un appareil trop liquide qui détremperait la pâte.
Piquez légèrement le fond, sans multiplier les trous, pour limiter les bulles sans laisser fuir la garniture.
Utilisez un moule de 20 cm, de préférence métallique, et placez-le à mi-hauteur pour favoriser une cuisson régulière du fond et du dessus.
Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau, plus fiable que la seule coloration : elle doit ressortir sans appareil liquide.
Respectez le repos de 5 à 10 minutes avant le découpage, afin que la quiche se tienne mieux.
Goûtez l’appareil avant l’enfournement pour ajuster l’assaisonnement et éviter une quiche trop salée.

Nutrition (pour 100g)

310
kcal
8g
Prot.
18g
Gluc.
23g
Lip.
1g
Fibres