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Quiches & Tartes salées

Quiche au chèvre, herbes de Provence

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C, de préférence en chaleur tournante, et placez la grille au centre.
  2. 2
    Étalez la pâte brisée sur un plan légèrement fariné, sur environ 3 mm d’épaisseur. Foncez le moule à tarte individuel ou le cercle posé sur plaque, pressez les bords sans les plisser, puis piquez le fond avec une fourchette. Réservez au frais 10 minutes.
  3. 3
    Cassez l’œuf dans un grand saladier et fouettez-le jusqu’à ce qu’il soit homogène et légèrement mousseux. Incorporez la crème fraîche et le lait, puis mélangez jusqu’à obtenir une préparation lisse, sans grumeaux.
  4. 4
    Émiettez le fromage de chèvre à la fourchette en morceaux irréguliers, puis incorporez-le à la préparation. Salez, poivrez et ajoutez les herbes de Provence. Mélangez délicatement pour répartir les herbes sans écraser le fromage.
  5. 5
    Versez l’appareil sur la pâte sans éclabousser les bords. Tapotez légèrement le moule sur le plan de travail pour chasser les bulles d’air et égaliser la surface.
  6. 6
    Enfournez et laissez cuire 30 à 35 minutes. La croûte doit être dorée ; à la sortie du four, le centre peut encore trembler légèrement, mais l’appareil doit être ferme sous une pression douce du doigt.
  7. 7
    Sortez la quiche du four et laissez-la tiédir 5 à 10 minutes dans le moule. Démoulez-la en longeant la pâte avec la lame d’un couteau si nécessaire, puis servez-la tiède, éventuellement parsemée d’herbes fraîches ciselées.
💡 Astuce du chef
La proportion de crème fraîche et de lait détermine une garniture plus ou moins crémeuse ; ajustez-la seulement si vous modifiez la recette.

Utilisez un œuf à température ambiante pour obtenir une liaison homogène et limiter les fissures en surface.

Émiettez le fromage de chèvre à la main en morceaux de tailles variées si vous souhaitez davantage de poches fondantes.

Une précuisson à blanc avec des billes ou des légumes secs protège la pâte du ramollissement.

Salez modérément : le fromage et la réduction des saveurs à la cuisson rendent l’excès de sel très perceptible.

Poivrez fraîchement et incorporez les herbes finement ciselées en fin de mélange pour préserver leur parfum.

Vérifiez la cuisson au centre plutôt qu’à la seule couleur des bords ; la quiche continue de cuire pendant le repos.

Laissez-la reposer 5 à 10 minutes dans son moule avant le démoulage pour stabiliser la coupe.

Adaptez la durée à l’épaisseur du moule et à la puissance du four, en retirant la quiche lorsque les bords sont dorés mais non brûlés.

Nutrition (pour 100g)

308
kcal
8g
Prot.
18g
Gluc.
23g
Lip.
1g
Fibres