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Quiches & Tartes salées

Quiche Arradoy, lardons grillés

Prépa : 20 min
Cuisson : 33 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C et placez la grille au centre du four.
  2. 2
    Déroulez ou étalez la pâte brisée dans un moule à tarte individuel, en couvrant bien les bords. Piquez le fond à la fourchette, puis réservez au frais 10 minutes.
  3. 3
    Faites chauffer une poêle sans matière grasse, puis faites-y cuire les lardons à feu moyen jusqu’à ce qu’ils rendent leur graisse et deviennent dorés et légèrement croustillants. Égouttez-les sur du papier absorbant et gardez-les tièdes.
  4. 4
    Dans un saladier, cassez les œufs et fouettez-les jusqu’à obtenir un mélange homogène. Incorporez la crème fraîche sans battre vivement, puis assaisonnez avec le sel, le poivre et la noix de muscade râpée.
  5. 5
    Ajoutez les lardons tièdes et le fromage râpé au mélange d’œufs et de crème. Mélangez délicatement à la spatule pour bien les répartir.
  6. 6
    Versez l’appareil sur la pâte sans le tasser, puis lissez la surface avec le dos d’une cuillère. Enfournez immédiatement.
  7. 7
    Cuisez pendant 30 à 35 minutes, jusqu’à ce que la surface soit dorée et légèrement gonflée. Le centre doit être pris, ferme mais encore légèrement tremblant, sans être sec.
  8. 8
    Sortez la quiche du four et laissez-la reposer 5 à 10 minutes sur une grille. Servez-la tiède, éventuellement avec une salade verte vinaigrée.
💡 Astuce du chef
Contrôlez la température du four avec un thermomètre si possible : une chaleur trop forte colore le pourtour avant que le centre ne soit cuit.

Si la pâte a été beaucoup manipulée, laissez-la reposer au frais pour limiter son retrait à la cuisson.

Égouttez soigneusement les lardons ; leur graisse peut servir à graisser légèrement le moule si la pâte est très sèche.

Mélangez les œufs et la crème sans fouetter vivement, afin de limiter les bulles dans l’appareil.

Râpez le fromage assez gros pour qu’il fonde régulièrement sans alourdir la garniture.

Salez modérément : les lardons et le fromage sont déjà salés. Goûtez la liaison crue seulement si vous le faites en respectant les précautions liées aux œufs crus.

Ajoutez la noix de muscade fraîchement râpée en fin de mélange pour préserver son arôme.

Piquez le fond seulement s’il gonfle à blanc et placez une plaque sous le moule pour mieux répartir la chaleur.

Laissez reposer la quiche quelques minutes avant de la trancher : les parts se tiendront mieux.

Nutrition (pour 100g)

368
kcal
9g
Prot.
18g
Gluc.
29g
Lip.
1g
Fibres