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Portions
Plat

Quenelles de veau, crème de paprika

Prépa : 15 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez les ingrédients : mesurez le lait, pesez le beurre et la farine, râpez la noix de muscade, puis sortez le paprika, le sel et le poivre.
  2. 2
    Faites fondre le beurre dans une casserole à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit liquide et mousse légèrement, sans le laisser brunir. Baissez légèrement le feu si nécessaire.
  3. 3
    Ajoutez la farine d'un seul coup et fouettez vigoureusement jusqu'à obtenir un roux homogène. Faites cuire 2 minutes en remuant constamment, sans laisser colorer le mélange.
  4. 4
    Hors du feu, versez une première partie du lait tiède en filet tout en fouettant énergiquement. Dès que le mélange est lisse, remettez la casserole sur feu doux.
  5. 5
    Incorporez progressivement le reste du lait en fouettant continuellement. Laissez épaissir doucement jusqu'à ce que la sauce soit lisse et nappe le dos d'une cuillère, sans accrocher au fond.
  6. 6
    Ajoutez le paprika, la noix de muscade râpée, le sel et le poivre. Goûtez, puis rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  7. 7
    Portez une grande casserole d'eau salée à frémissement soutenu, sans atteindre un gros bouillonnement.
  8. 8
    Plongez délicatement les quenelles de veau dans l'eau frémissante avec une écumoire ou une cuillère. Laissez cuire environ 10 minutes : elles sont prêtes lorsqu'elles remontent à la surface et sont gonflées.
  9. 9
    Récupérez les quenelles avec une écumoire en préservant leur forme, puis égouttez-les quelques instants sur du papier absorbant pour retirer l'excès d'eau.
  10. 10
    Disposez les quenelles dans des assiettes chaudes et nappez-les de béchamel au paprika encore bien chaude. Servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Utilisez du lait tiède : il s'incorpore plus facilement au roux qu'un liquide froid.
Fouettez sans interruption pendant l'ajout du lait, puis arrêtez seulement lorsque la sauce nappe le dos d'une cuillère.
Assaisonnez progressivement et goûtez avant de rectifier le sel et le poivre, car la sauce réduit en épaississant.
Ajoutez le paprika en fin de cuisson pour préserver sa couleur et son arôme, puis râpez la muscade au dernier moment.
Maintenez l'eau à un simple frémissement pour éviter que les quenelles ne se fissurent.
Après les avoir égouttées, laissez les quenelles reposer une minute hors de l'eau avant de les napper.
Réchauffez la sauce doucement pour éviter qu'elle ne se sépare ; filtrez-la au chinois si elle présente des grumeaux.
Si la sauce est trop épaisse, détendez-la avec un peu d'eau de cuisson des quenelles.

Nutrition (pour 100g)

176
kcal
7g
Prot.
12g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres