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Plat

Quenelles de brochet et beurre d'écrevisses

Prépa : 25 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparer la pâte à quenelles en commençant par chauffer le lait avec 40 g de beurre et une pincée de sel dans une casserole à fond épais ; portez doucement à ébullition pour que le beurre fonde complètement et que le mélange soit homogène sans brûler.
  2. 2
    Retirer la casserole du feu et ajouter d'un seul coup les 10 g de farine tamisée ; mélanger énergiquement avec une spatule en bois jusqu'à ce que la pâte forme une boule lisse qui se détache des parois, en veillant à éliminer les grumeaux pour obtenir une panade bien homogène.
  3. 3
    Incorporer l'œuf entier hors du feu en fouettant vigoureusement jusqu'à absorption complète ; la pâte doit redevenir brillante et onctueuse, sans excès d'air, et présenter une texture souple témoin d'une bonne tenue.
  4. 4
    Laisser tiédir la panade quelques minutes pour qu'elle soit manipulable, puis façonner trois quenelles à l'aide de deux cuillères à soupe en réalisant le geste classique de moulage : déposer la pâte d'un côté, former une lame sur la cuillère opposée et lisser pour obtenir des ovales réguliers.
  5. 5
    Porter une grande casserole d'eau salée à frémissement (pas d'ébullition violette) et pocher les quenelles par lot si nécessaire ; plongez-les délicatement, maintenez à frémissement et comptez environ 10 minutes à partir du moment où elles remontent à la surface, signe qu'elles sont cuites à cœur.
  6. 6
    Pendant la cuisson des quenelles, préparer la sauce : hacher finement l'échalote et la faire revenir doucement dans 20 g de beurre dans une poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'elle devienne translucide et parfumée sans colorer, pour garder des notes délicates.
  7. 7
    Ajouter les écrevisses décortiquées et saisir brièvement une à deux minutes pour libérer leurs arômes ; remuez pour enrober uniformément afin que la chair conserve du fondant.
  8. 8
    Déglacer avec les 50 ml de vin blanc sec en grattant le fond de la poêle pour récupérer les sucs, puis laisser réduire à petits bouillons jusqu'à ce que le liquide ait diminué d'environ moitié et que les arômes se concentrent.
  9. 9
    Verser la crème fraîche épaisse, mélanger et incorporer les 20 g de beurre restants en petits morceaux hors du feu ou à très faible chaleur pour monter la sauce jusqu'à obtenir une consistance nappante et soyeuse ; rectifier l'assaisonnement avec sel et poivre selon le goût.
  10. 10
    Égoutter délicatement les quenelles avec une écumoire pour éliminer l'excès d'eau et poser aussitôt dans la poêle contenant la sauce ; napper en les tournant très doucement pour qu'elles s'imprègnent sans se défaire.
  11. 11
    Dresser chaud en servant les quenelles nappées de sauce au beurre d'écrevisses, en accompagnant si souhaité d'un légume vert vapeur ou d'une salade pour apporter du croquant et de la fraîcheur au plat.
💡 Astuce du chef
La réussite des quenelles repose sur la maîtrise de la pâte et de la cuisson, donc contrôler la température du lait et du beurre lors de la cuisson initiale évite une pâte sèche ou granuleuse. Lorsque la farine est ajoutée, travailler vigoureusement jusqu’à ce que la pâte se détache bien des parois garantit une panade lisse et une bonne tenue à l’ébullition. L’incorporation de l’œuf doit se faire hors du feu et progressivement si la chaleur résiduelle est forte afin d’éviter une cuisson partielle de l’œuf et une texture inégale. Pour former des quenelles régulières, humidifier les cuillères entre chaque prise évite qu’elles collent et assure une cuisson homogène. Pocher dans une grande quantité d’eau frémissante et non d’un bouillonnement violent préserve leur forme et leur légèreté et le temps de pochage se vérifie à la remontée plus qu’à la montre. Pour la sauce, réduire le vin blanc suffisamment concentre les saveurs et empêche l’acidité d’écraser le beurre d’écrevisses. Ajouter la crème hors du feu si nécessaire tempère la liaison et limite la séparation des graisses. Assaisonner en fin de cuisson permet d’ajuster sel et poivre sans dénaturer la délicatesse du brochet.

Nutrition (pour 100g)

171
kcal
8g
Prot.
6g
Gluc.
12g
Lip.
0g
Fibres