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Plat

Purée aux épinards et beurre frais

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Épluchez les pommes de terre et taillez-les en cubes d'environ 2 à 3 cm. Placez-les aussitôt dans un grand volume d'eau froide pour éviter qu'elles noircissent.
  2. 2
    Portez la casserole à ébullition, salez l'eau avec une partie du sel, puis laissez cuire à frémissement pendant 18 à 22 minutes. Une lame de couteau doit pénétrer sans résistance et la chair s'écraser facilement à la fourchette.
  3. 3
    Pendant la cuisson des pommes de terre, rincez soigneusement les feuilles d'épinard à l'eau froide, puis égouttez-les. Retirez les grosses tiges si nécessaire.
  4. 4
    Faites fondre une partie du beurre dans une poêle large sur feu moyen. Ajoutez les épinards en plusieurs fois si nécessaire, puis saisissez-les jusqu'à évaporation de leur eau : ils doivent flétrir rapidement sans perdre leur couleur. Pressez-les ensuite dans une passoire ou un torchon propre.
  5. 5
    Égouttez complètement les pommes de terre cuites et remettez-les dans la casserole chaude, hors du feu, pendant une minute pour évaporer l'humidité. Passez-les au presse-purée ou écrasez-les finement, sans grumeaux.
  6. 6
    Réchauffez le lait jusqu'à frémissement, puis incorporez-le progressivement à la purée avec une spatule ou un fouet. Ajoutez ensuite une partie du beurre et mélangez jusqu'à obtenir une texture crémeuse et brillante.
  7. 7
    Hachez grossièrement les épinards cuits si nécessaire, puis incorporez-les délicatement à la purée. Rectifiez l'assaisonnement avec le reste du sel et le poivre, en goûtant avant de servir.
  8. 8
    Donnez un dernier tour de spatule pour aérer la purée, puis servez-la immédiatement. Si elle doit attendre quelques minutes, réchauffez-la très doucement au bain-marie ; nappez-la alors avec le reste du beurre si désiré.
💡 Astuce du chef
Taillez les pommes de terre en morceaux réguliers pour qu'elles cuisent ensemble.
Vérifiez leur cuisson avec la pointe d'un couteau plutôt qu'en vous fiant uniquement au temps.
Chauffez le lait avant de l'incorporer pour ne pas refroidir la purée ; ajoutez le beurre ensuite.
Pressez les épinards cuits dans un torchon ou une passoire pour ne pas diluer la purée.
Préférez un presse-purée ou un moulin au mixeur plongeant, qui rendrait la texture élastique.
Salez progressivement en goûtant, car le beurre peut déjà apporter du sel.
Ajoutez les épinards tièdes pour préserver leur couleur et éviter de raffermir la purée.
Mélangez rapidement et délicatement après leur incorporation, puis servez dès que la consistance vous convient.

Nutrition (pour 100g)

96
kcal
2g
Prot.
12g
Gluc.
5g
Lip.
1g
Fibres