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Portions
Plat

Purée de potiron beurrée

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Retirez la peau et les graines du potiron, puis épluchez les pommes de terre. Coupez-les en dés réguliers de 2 à 3 cm. Rincez rapidement les morceaux sous l’eau froide, puis égouttez-les.
  2. 2
    Faites cuire les dés à la vapeur ou dans une grande casserole d’eau bouillante salée. Couvrez et laissez cuire 18–22 minutes. La pointe d’un couteau doit s’enfoncer sans résistance dans les légumes.
  3. 3
    Égouttez soigneusement les légumes, puis laissez-les reposer quelques minutes dans la passoire pour évacuer l’humidité. Transférez-les encore chauds dans un grand bol ou une casserole sèche.
  4. 4
    Écrasez les légumes encore chauds au presse-purée ou au moulin à légumes. Pour une texture rustique, utilisez une fourchette ou un fouet manuel. Travaillez par petites quantités et raclez les parois pour réunir toute la préparation.
  5. 5
    Incorporez une partie du beurre dans la purée chaude. Chauffez légèrement le lait, à peine tiède, puis ajoutez-le en filet en fouettant ou en mélangeant énergiquement. Ajoutez moins de lait pour une purée tenue, davantage pour une texture nappante.
  6. 6
    Ajoutez le sel, poivrez fraîchement et goûtez. Rectifiez par petites touches en équilibrant sel et poivre. Vous pouvez aussi incorporer une pointe de muscade râpée ou une cuillère à café de crème fraîche épaisse, sans masquer le goût du potiron.
  7. 7
    Réchauffez très légèrement la purée si elle a refroidi, en remuant. Servez-la immédiatement, chaude, lisse et brillante, avec le reste du beurre et une pincée de poivre noir concassé. Proposez-la avec une viande rôtie ou une salade croquante.
💡 Astuce du chef
Choisissez des morceaux de 2 à 3 cm et vérifiez leur tendreté au couteau plutôt que de vous fier uniquement au temps de cuisson.
Égouttez les légumes et laissez-les reposer quelques minutes pour évacuer l’excès d’eau.
Chauffez le lait et assouplissez le beurre avant de les incorporer progressivement.
N’utilisez pas de mixeur plongeant : un presse-purée, un moulin, une fourchette ou un fouet évite une texture élastique.
Salez en deux fois en goûtant entre chaque ajout, puis poivrez en fin de préparation.
Si les légumes ont cuit dans l’eau, ajoutez-en une cuillère pour détendre la purée si nécessaire.
Laissez reposer la purée quelques minutes hors du feu avant le dressage si le service n’est pas immédiat.

Nutrition (pour 100g)

78
kcal
2g
Prot.
11g
Gluc.
3g
Lip.
1g
Fibres