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Plat

Mousseline de pois cassés et navets

Prépa : 20 min
Cuisson : 40 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Triez visuellement les pois cassés, puis rincez-les à l'eau froide en les frottant légèrement entre les mains. Égouttez-les complètement.
  2. 2
    Épluchez les carottes et les navets, puis taillez-les en morceaux réguliers d'environ 2 cm de côté. Réservez-les ensemble.
  3. 3
    Versez les pois cassés, les carottes et les navets dans une casserole à fond épais. Ajoutez l'eau froide pour couvrir, puis portez doucement à ébullition sur feu moyen en mélangeant une fois.
  4. 4
    Dès les premiers bouillons, réduisez le feu pour maintenir un frémissement doux. Couvrez partiellement et laissez mijoter environ 40 minutes, sans remuer trop fréquemment, jusqu'à ce que les légumes s'écrasent facilement à la fourchette et que les pois cassés se délient.
  5. 5
    Percez un morceau pour contrôler la cuisson. S'il est tendre, retirez la casserole du feu et conservez une partie du liquide de cuisson, en le filtrant si nécessaire.
  6. 6
    Transférez la préparation chaude dans un blender ou utilisez un mixeur plongeant dans la casserole. Hors du feu, incorporez une partie du beurre en deux fois et mixez à basse vitesse, par à-coups, jusqu'à obtenir une texture lisse. Ajoutez progressivement un peu de liquide si la purée est trop épaisse.
  7. 7
    Assaisonnez avec le sel en deux temps et goûtez entre chaque ajout, puis rectifiez le poivre juste avant de servir. Servez la purée encore tiède, avec le reste du beurre fondu en surface si vous le souhaitez.
💡 Astuce du chef
Triez les pois cassés avant de les rincer pour retirer les éventuels cailloux ou résidus.
Taillez les carottes et les navets en morceaux de même calibre pour qu'ils atteignent leur tendreté au même moment.
Maintenez un frémissement doux et évitez de remuer trop souvent, au risque de rendre la purée collante.
Conservez du liquide de cuisson filtré avant de mixer pour détendre la mousseline sans la diluer excessivement.
Mixez à basse vitesse et par à-coups afin de limiter l'échauffement de la préparation.
Incorporez le beurre en petits morceaux hors du feu pour obtenir une texture brillante et onctueuse.
Rectifiez le poivre juste avant le service pour préserver ses arômes.

Nutrition (pour 100g)

38
kcal
1g
Prot.
5g
Gluc.
2g
Lip.
2g
Fibres