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Plat

Purée de fenouil anisée

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez les bulbes de fenouil sous l'eau froide, retirez la base si nécessaire, puis coupez-les en quartiers réguliers.
  2. 2
    Pelez les pommes de terre et taillez-les en cubes d'environ 2–3 cm. Gardez des morceaux de taille similaire pour qu'ils cuisent avec le fenouil.
  3. 3
    Placez le fenouil et les pommes de terre dans une grande casserole, couvrez d'eau froide, salez légèrement et portez à frémissement. Faites cuire à petits bouillons 18–22 minutes, jusqu'à ce que la pointe d'un couteau traverse facilement les légumes.
  4. 4
    Égouttez soigneusement les légumes dans une passoire, puis remettez-les quelques instants dans la casserole chaude, hors du feu, pour évaporer l'humidité résiduelle.
  5. 5
    Ajoutez le beurre coupé en parcelles et la crème fraîche sur les légumes chauds. Laissez le beurre fondre quelques instants avant de commencer à les écraser.
  6. 6
    Écrasez les légumes avec un presse-purée ou un fouet robuste, par mouvements circulaires et appuyés, jusqu'à obtenir une texture lisse et soyeuse. Travaillez moins la préparation si vous préférez garder quelques morceaux.
  7. 7
    Incorporez le sel puis le poivre, goûtez et rectifiez progressivement l'assaisonnement. Si la purée semble trop dense, ajoutez un trait de crème supplémentaire.
  8. 8
    Transférez la purée chaude dans un plat de service, lissez la surface avec le dos d'une cuillère et servez immédiatement avec une viande blanche ou un poisson. Vous pouvez aussi l'utiliser comme base de garniture.
💡 Astuce du chef
Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau et retirez les légumes dès que la lame s’enfonce sans résistance, pour éviter une purée farineuse.

Égouttez soigneusement les légumes, puis laissez-les quelques instants dans la casserole chaude sans couvercle afin d’éliminer l’humidité résiduelle.

Ajoutez le beurre et la crème fraîche aux légumes encore chauds : ils s’incorporeront plus facilement et la purée restera homogène.

Privilégiez le presse-purée ou le moulin à légumes et évitez de trop travailler les pommes de terre, car leur amidon peut rendre la purée collante.

Salez légèrement pendant la cuisson, puis goûtez après l’ajout du beurre et de la crème fraîche avant de rectifier.

Poivrez fraîchement et, si nécessaire, détendez la purée avec une cuillerée d’eau de cuisson conservée plutôt qu’avec du lait froid.

Servez-la immédiatement après l’avoir lissée : la texture est alors plus stable et moins liquide.

Nutrition (pour 100g)

92
kcal
1g
Prot.
9g
Gluc.
6g
Lip.
2g
Fibres