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Brunch & Petit déjeuner

Pudding d'avoine fondant à la compote

Prépa : 15 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C pour obtenir une cuisson douce et régulière afin que les flocons gonflent sans brûler la surface.
  2. 2
    Dans un grand bol, verser les flocons d'avoine puis incorporer progressivement le lait entier en mélangeant avec une cuillère en bois pour humidifier uniformément les flocons et éviter les grumeaux.
  3. 3
    Ajouter le miel, la cannelle et l'extrait de vanille; mélanger vigoureusement jusqu'à ce que le mélange soit homogène et que les arômes soient bien répartis.
  4. 4
    Incorporer la compote de pommes en procédant par pliage pour conserver une texture légèrement marbrée ; veiller à ce que la compote s'intègre sans liquéfier excessivement l'appareil.
  5. 5
    Transférer la préparation dans un petit plat allant au four, lisser la surface avec le dos d'une cuillère et tapoter légèrement pour éliminer les bulles d'air.
  6. 6
    Répartir les noix concassées sur le dessus en une couche uniforme pour apporter du croquant et des notes torréfiées lors de la cuisson.
  7. 7
    Enfourner au centre du four et cuire environ 25 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et que le centre soit pris; vérifier la cuisson en enfonçant la pointe d'un couteau qui doit ressortir propre mais encore légèrement humide.
  8. 8
    Laisser tiédir le pudding hors du four pendant quelques minutes pour qu'il se raffermisse; servir tiède pour profiter des arômes de vanille et de cannelle et du contraste entre la texture fondante et le croquant des noix.
💡 Astuce du chef
La réussite tient d’abord à l’équilibre liquide/sèche car trop de lait rendra le pudding détrempé tandis que trop peu donnera une texture sèche, ajuster la quantité de lait par cuillère si vos flocons sont très absorbants. Un repos de 10 à 15 minutes avant la cuisson permet aux flocons d’imbiber uniformément le liquide et évite les poches trop humides pendant la cuisson. Pour une coloration régulière, répartir la compote en couches fines ou en points plutôt qu’en une grosse masse afin que la chaleur pénètre de façon homogène. Contrôler la température du four avec un thermomètre permet d’éviter un doré excessif en surface alors que l’intérieur reste mou. Surveiller la cuisson à partir de 20 minutes et tester en enfonçant la lame d’un couteau au centre qui doit ressortir légèrement humide mais sans résidu liquide. Ajouter les noix en deux temps garantit du croquant en surface sans qu’elles ne brûlent pendant toute la cuisson. Si le dessus colore trop vite, couvrir légèrement d’une feuille de papier cuisson posé sans serrer. Assaisonner la préparation à chaud en goûtant une cuillère pour rectifier miel, vanille ou cannelle car la chaleur modifie la perception des arômes. Laisser reposer cinq à dix minutes hors du four pour que la tenue se fige et faciliter le démoulage.

Nutrition (pour 100g)

102
kcal
3g
Prot.
13g
Gluc.
5g
Lip.
1g
Fibres