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1
Préchauffez le four à 220°C (thermostat 7-8) en position chaleur statique ou chaleur tournante si disponible ; placez la grille au centre pour assurer une montée homogène et préchauffez également le moule que vous utiliserez afin qu'il soit très chaud au moment du versement.
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2
Dans un grand saladier, tamisez la farine avec la pincée de sel puis creusez un puits au centre ; ce geste facilite l'incorporation des liquides et évite les grumeaux tout en permettant d'obtenir une texture légère.
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3
Cassez l'œuf dans le puits et commencez à incorporer doucement avec un fouet en ramenant progressivement la farine vers le centre ; le mouvement doit être circulaire et régulier pour bien lier les ingrédients sans former de morceaux.
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4
Versez le lait progressivement en filet tout en fouettant vigoureusement : alternez vitesses lentes et plus rapides pour intégrer le liquide sans éclaboussures et obtenir une pâte parfaitement lisse, brillante et fluide, de la consistance d'une pâte à crêpe légèrement épaisse.
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5
Ajoutez l'huile végétale en fin de mélange et fouettez encore quelques secondes pour homogénéiser la préparation ; laissez ensuite reposer la pâte 10 minutes à température ambiante afin que la farine s'hydrate pleinement et que les bulles superficielles remontent.
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6
Pendant le repos, huilez légèrement les alvéoles d'un moule à pudding ou de moules individuels (ou versez un peu d'huile au fond d'un grand moule) puis enfournez le moule vide 5 minutes pour que l'huile devienne fumante : le choc thermique au versement de la pâte est essentiel pour que le pudding lève bien.
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7
Sortez rapidement le moule très chaud du four en faisant attention aux projections d'huile, puis versez immédiatement la pâte dans les alvéoles en remplissant sans déborder ; le contraste de température provoquera une montée rapide et régulière.
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8
Remettez aussitôt le moule au four et faites cuire 20 à 25 minutes sans ouvrir la porte pendant la première partie de la cuisson : surveillez la belle coloration dorée et la structure gonflée et aérée ; la surface doit être croustillante et l'intérieur moelleux.
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9
Sortez les puddings du four, démoulez si nécessaire et servez immédiatement en accompagnement d'un rôti ou d'une viande grillée ; dégustez bien chauds pour profiter du cœur tendre et des parois légèrement croustillantes, et assaisonnez de poivre noir fraîchement moulu au dernier moment.