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Apéritif

Prunes aigres-douces aux épices

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par rincer les prunes sous l'eau froide, puis essuyez-les avec un torchon propre. Coupez-les en deux et retirez les noyaux sans écraser la chair.
  2. 2
    Versez le vinaigre de cidre et l'eau dans une casserole large à fond épais. Ajoutez le sucre roux, la cannelle, le clou de girofle et le sel, puis mélangez à la spatule jusqu'à dissolution partielle du sucre.
  3. 3
    Portez le mélange à petite ébullition sur feu moyen. Laissez bouillonner doucement pendant environ 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que le sucre soit complètement fondu et que le liquide commence à légèrement siruper.
  4. 4
    Baissez le feu pour maintenir un frémissement régulier. Disposez les moitiés de prunes côte à côte dans la casserole, si possible face bombée vers le haut.
  5. 5
    Faites cuire les prunes à feu doux pendant environ 10 minutes. Remuez très délicatement une ou deux fois avec une cuillère perforée pour les enrober, jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais gardent leur forme.
  6. 6
    Retirez la casserole du feu et laissez les prunes infuser dans le sirop chaud pendant 15 à 30 minutes.
  7. 7
    Transférez les prunes et leur sirop dans un bocal propre ou un plat, en récupérant tout le liquide. Laissez refroidir à température ambiante avant de réfrigérer si vous souhaitez les servir froides.
  8. 8
    Servez les prunes froides ou à température ambiante. Conservez le bocal au frais plusieurs jours pour les déguster avec des fromages affinés, des viandes grillées ou des salades.
💡 Astuce du chef
Choisissez des prunes mûres mais fermes : elles doivent résister légèrement sous la pression du pouce et ne pas être molles.
Respectez les proportions de la liste pour éviter un sirop trop agressif ou trop plat, puis goûtez après la première cuisson avant d'ajuster le sucre.
Utilisez une casserole assez large pour que les fruits ne se chevauchent pas et ne se fendent pas.
Maintenez un frémissement doux plutôt qu'une grosse ébullition, afin de préserver la peau et le jus des prunes.
Remuez seulement une ou deux fois et très délicatement pour ne pas écraser les fruits.
Si les clous de girofle sont entiers, retirez-les immédiatement ; si le sirop paraît trop liquide, réduisez-le légèrement à feu vif.
Laissez reposer les prunes 15 à 30 minutes hors du feu pour que le vinaigre s'adoucisse et que les saveurs se mêlent.

Nutrition (pour 100g)

62
kcal
0g
Prot.
15g
Gluc.
0g
Lip.
1g
Fibres