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Rôtis & Grillades

Poussin Rôti, Purée Satinée au Céleri et Estragon

Prépa : 25 min
Cuisson : 50 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 200°C en position chaleur tournante si possible pour une cuisson homogène ; sortez le poussin du réfrigérateur 20 minutes avant pour qu’il perde son choc thermique et assaisonnez-le intérieurement et extérieurement avec le sel et le poivre en frottant délicatement pour faire pénétrer les saveurs sans piquer la peau.
  2. 2
    Badigeonnez l’extérieur du poussin avec l’huile d’olive en massant les cuisses et les blancs pour répartir uniformément la matière grasse, puis placez-le poitrine vers le haut sur une grille posée sur une plaque afin que l’air circule et que la peau devienne croustillante pendant la cuisson.
  3. 3
    Enfournez le poussin au centre du four pour 40–50 minutes selon sa taille : surveillez la coloration et vérifiez la cuisson en piquant la cuisse ; le jus doit être clair. Laissez reposer hors du four sous une feuille de papier aluminium 10 minutes pour que les jus se répartissent avant de découper.
  4. 4
    Pendant la cuisson du poussin, pelez le céleri‑rave en supprimant la peau fibreuse à l’aide d’un couteau bien affûté pour éviter de gaspiller la chair, puis taillez-le en cubes réguliers d’environ 2 cm afin d’assurer une cuisson homogène.
  5. 5
    Portez une grande casserole d’eau salée à ébullition puis plongez-y les cubes de céleri ; laissez cuire à frémissements 18–20 minutes jusqu’à ce qu’un couteau s’enfonce sans résistance, ce qui garantit une purée très lisse sans fibres perceptibles.
  6. 6
    Égouttez soigneusement le céleri et remettez-le chaud dans la casserole à feu très doux pour évaporer l’excès d’humidité, puis réduisez-le en purée au presse‑purée ou au mixeur plongeant par courtes impulsions afin d’éviter l’excès d’air.
  7. 7
    Incorporez hors du feu le beurre en morceaux en battant vigoureusement pour émulsionner la purée, puis ajoutez la crème fraîche petit à petit jusqu’à obtenir une consistance satinée et onctueuse ; rectifiez l’assaisonnement en sel et poivre en goûtant.
  8. 8
    Préparez la sauce : dans une petite casserole, versez le jus du demi‑citron et faites-le réduire à feu doux de moitié pour concentrer l’acidité sans l’assécher, ajoutez l’estragon ciselé hors du feu pour préserver ses arômes et montez la sauce avec une noix de beurre si désiré pour obtenir une liaison brillante.
  9. 9
    Glacez la purée en la réchauffant très doucement avec une petite noisette de beurre en remuant en forme de huit pour créer une surface lisse et brillante sans la liquéfier ; dressez la purée chaude en quenelles ou en tartelette sur les assiettes.
  10. 10
    Découpez le poussin en morceaux réguliers : séparez les cuisses et les blancs en tranches nettes, disposez-les sur la purée glacée et nappez légèrement avec la sauce citron‑estragon. Parsemez quelques brins d’estragon frais pour la fraîcheur et servez immédiatement afin de conserver textures et températures optimales.
💡 Astuce du chef
Contrôler la température intérieure du poussin avec une sonde évite les cuissons incertaines et garantit une viande juteuse plutôt que sèche. Saler à l’avance la volaille quelques heures avant la cuisson ou juste avant la mise au four selon le temps disponible pour une répartition uniforme du sel. Chauffer la poêle avant d’ajouter l’huile quand un début de dorure est recherché permet de sceller les sucs et d’obtenir une peau croustillante sans brûler. Ne pas entasser les morceaux de céleri-rave dans la casserole favorise une cuisson régulière et réduit le risque d’absorption d’eau excessive qui diluerait la saveur. Égoutter le céleri-rave en laissant un court temps de repos sur une passoire élimine l’excès d’humidité et facilite l’onctuosité sans ajouter trop de liquide. Introduire le beurre et la crème hors du feu ou à chaleur très douce évite une émulsion cassée et conserve une texture satinée. Goûter et rectifier l’assaisonnement de la purée en fin de préparation permet d’ajuster sel et acidité sans masquer la délicatesse du céleri. Réduire la sauce lentement et la monter au beurre hors du feu concentre les arômes du citron et sublime l’estragon sans amertume. Laisser reposer le poussin quelques minutes après cuisson stabilise les jus et facilite la découpe pour une présentation propre.

Nutrition (pour 100g)

209
kcal
16g
Prot.
3g
Gluc.
15g
Lip.
1g
Fibres