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Plats mijotés

Poulet Yassa aux oignons confits et citron

Prépa : 25 min
Cuisson : 50 min
Repos : 2h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez le poulet : à l'aide d'un couteau bien affûté, découpez le poulet en morceaux réguliers (cuisses, pilons, blancs en deux si nécessaire) puis rincez-les rapidement sous l'eau froide et séchez-les soigneusement avec du papier absorbant pour permettre à la marinade d'adhérer correctement.
  2. 2
    Prélevez le jus de citron en pressant généreusement le citron puis filtrez-le pour ôter les pulpes et les pépins ; réservez le jus et conservez éventuellement un quartier pour rectifier l'acidité en fin de cuisson.
  3. 3
    Taillez les oignons en fines lamelles régulières pour qu'ils confisent uniformément à la cuisson et écrasez ou hachez finement les gousses d'ail afin qu'elles libèrent leur arôme sans brûler.
  4. 4
    Préparez la marinade dans un grand récipient : mélangez le jus de citron filtré, la moutarde de Dijon, l'ail haché et le piment finement ciselé, assaisonnez avec le sel et le poivre, puis émulsionnez en ajoutant progressivement l'huile d'arachide pour lier la préparation et développer les saveurs.
  5. 5
    Enrobez soigneusement chaque morceau de poulet avec la marinade en massant la chair pour faire pénétrer les aromates ; couvrez le bol et laissez mariner au réfrigérateur au minimum 2 heures, idéalement toute une nuit pour que l'acidité et les parfums s'imprègnent profondément.
  6. 6
    Faites chauffer une grande poêle ou une cocotte à feu moyen-élevé, versez l'huile d'arachide et faites revenir les oignons émincés en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'ils deviennent tendres, translucides et commencent à caraméliser légèrement, ce qui apportera de la douceur à la sauce.
  7. 7
    Retirez les oignons s'ils sont trop colorés et augmentez légèrement le feu ; disposez les morceaux de poulet égouttés dans la poêle pour les saisir sans surcharger la surface, puis faites-les dorer sur toutes les faces jusqu'à obtenir une peau bien colorée et des bords croustillants.
  8. 8
    Remettez les oignons dans la cocotte avec le poulet, versez le bouillon de volaille chaud pour déglacer les sucs et récupérer les saveurs, réduisez le feu à doux, couvrez et laissez mijoter doucement pendant environ 30 minutes afin que la viande s'attendrisse et que les arômes se mêlent.
  9. 9
    Découvrez la cocotte pour augmenter légèrement la chaleur et laissez réduire la sauce en remuant de temps en temps jusqu'à obtenir une consistance nappante ; rectifiez l'assaisonnement en ajoutant un trait de jus de citron ou une pincée de sel si nécessaire pour équilibrer l'acidité et la richesse.
  10. 10
    Servez le poulet Yassa chaud : présentez les morceaux nappés de sauce et d'oignons confits, accompagnez de riz blanc vapeur ou de couscous pour absorber la sauce, et proposez éventuellement des quartiers de citron et du piment frais à part pour que chacun ajuste l'arôme et le piquant à son goût.
💡 Astuce du chef
Marinade bien réalisée, contrôler la qualité et la température du poulet pour éviter odeurs et texture caoutchouteuse en le gardant au froid jusqu’au moment de l’usage. Saler modérément au début et rectifier en fin de cuisson pour prévenir un excès de sel qui se concentre à la réduction de la sauce. Si la marinade contient beaucoup de citron, rincer légèrement les morceaux avant cuisson ou réduire le temps de marine pour empêcher la chair de se raffermir sous l’acidité. Pour une coloration homogène, essuyer rapidement les morceaux avant de les saisir afin d’éviter les éclaboussures et permettre une réaction de Maillard efficace. Adapter la chaleur lors du saisissement pour dorer sans brûler les oignons en privilégiant une flamme moyenne et en remuant régulièrement. Maintenir un mijotage doux pour que la viande reste tendre et vérifier la cuisson avec un thermomètre ou en piquant la jointure plutôt qu’en se fiant uniquement au temps. Ajuster la quantité de bouillon pour obtenir une sauce nappante après réduction plutôt que trop liquide et dégraisser si nécessaire en écumant le dessus. Goûter et rectifier l’acidité et la chaleur en fin de cuisson pour équilibrer moutarde, citron et piment.

Nutrition (pour 100g)

122
kcal
16g
Prot.
3g
Gluc.
5g
Lip.
1g
Fibres