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Plats mijotés

Poulet à la Bière et Champignons

Prépa : 20 min
Cuisson : 40 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Coupez les blancs de poulet en morceaux réguliers de 3-4 cm. Séchez-les avec du papier absorbant, puis salez et poivrez aussitôt.
  2. 2
    Émincez finement l'oignon en demi-rondelles et hachez très finement l'ail, ou écrasez-le au presse-ail.
  3. 3
    Nettoyez les champignons en les brossant ou en les essuyant avec un torchon humide. Retirez l'extrémité terreuse du pied, puis taillez-les en tranches d'environ 3 mm.
  4. 4
    Faites chauffer une poêle large à feu moyen-vif avec l'huile d'olive et le beurre. Attendez que le mélange mousse légèrement.
  5. 5
    Ajoutez l'oignon et faites-le revenir 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'il soit translucide et légèrement doré. Incorporez l'ail, puis remuez pendant 1 minute, sans le faire brunir.
  6. 6
    Augmentez légèrement le feu et disposez le poulet en une seule couche. Faites dorer les morceaux 3 à 4 minutes de chaque côté.
  7. 7
    Réduisez le feu à moyen, saupoudrez la farine sur le poulet et mélangez pour enrober chaque morceau. Laissez cuire 1 minute, jusqu'à ce que la farine perde son goût cru.
  8. 8
    Versez progressivement la bière blonde en grattant le fond de la poêle avec une spatule. Mélangez vivement jusqu'à obtenir une sauce lisse, sans grumeaux.
  9. 9
    Incorporez les champignons, puis rectifiez l'assaisonnement avec le sel et le poivre noir. Portez à frémissement, jusqu'à ce que les champignons commencent à rendre leur eau.
  10. 10
    Couvrez partiellement la poêle et laissez mijoter à feu doux pendant environ 20 minutes, en remuant de temps en temps. Le poulet doit être tendre et la sauce réduite et onctueuse.
  11. 11
    Versez la crème fraîche épaisse, mélangez délicatement, puis laissez cuire encore 4 à 5 minutes à feu doux. La sauce doit être homogène et onctueuse.
  12. 12
    Hachez le persil et saupoudrez-le sur le plat juste avant de servir. Servez chaud.
💡 Astuce du chef
Surveillez la coloration du poulet : elle apporte du goût, mais une cuisson trop longue peut assécher les morceaux.
Mélangez soigneusement la farine avec le poulet pour la cuire et éviter son goût cru.
Versez la bière blonde tiède en petites quantités en mélangeant, afin de garder une sauce lisse.
Goûtez avant de rectifier le sel, car la réduction concentre les saveurs.
Si les champignons sont très humides, surveillez la réduction ; bien dorés, ils donnent davantage de goût.
Après l'ajout de la crème, gardez un feu doux pour préserver sa texture et éviter qu'elle ne tranche.
Rectifiez le poivre en fin de cuisson ; un peu de beurre peut aussi faire briller la sauce et lier les saveurs.
Hachez le persil juste avant le service pour conserver son parfum et sa fraîcheur.

Nutrition (pour 100g)

129
kcal
11g
Prot.
4g
Gluc.
7g
Lip.
1g
Fibres